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第268章（第1页）

二、诱导阶段（duction）：催眠师运用语言引导，让对方进入催眠状态。一般而言，常用的诱导技巧有渐进放松法（progressiverelaxation）、眼睛凝视法（eyefixation）、深呼吸法、想像引导、数数法、手臂上浮法，及其他变形与伪装的方法。

我自己在谘商室进行催眠治疗时，阶段诱导几乎都单纯使用语言引导，很少使用道具，也就是光是说几句话，就可以让人进入催眠状态。所以，非常偶尔地，个案会觉得不可能这么简单，问我怎么没有拿出怀表或宝石项链在他眼前晃来晃去，因为他心目中的催眠师就是这样。如果个案真的认为唯一能催眠他的方法，那我也不会犹豫取出水晶项链来催眠他。还好，至今为止，我只用过一次。

三、深化阶段（deepeng）：引导被催眠者从轻度催眠状态，进入更深的催眠状态。常用的深化技巧有手臂下降法、数数法、下楼梯法、搭电梯法、过隧道法等等，除了这些常用技巧，这个阶段常常随机应变，即席创制新招。催眠师有多少想像力，就有多少新的技巧问世。

四、治疗阶段（healg）：视被催眠者的需求来治疗，催眠师需要相当好的心理治疗与精神病理学背景，最好在宗教、哲学层面也有所涉猎。我认为这个阶段是催眠治疗最迷人的地方，你永远都不会知道个案会抛出什么球给你，而当你巧妙地击出一支全垒打时，真的会让你快乐好几天。

五、解除催眠（endg）：让被催眠者从催眠状态回到平常的意识状态，确保他对整个治疗过程保有清楚的记忆，适切给予催眠后暗示，帮助他在结束催眠后，感觉很好，并且强化疗效，通常以数数法为主。

催眠术是否成功，取决于两方面的条件，一是催眠师的素质和技能要高，二是被催眠者情况。被催眠者如果受暗示性较强，对催眠术持信任态度，催眠即可进行。

判断方法有：巴布尔暗示：11项暗示，每次暗示成功得1分，总分为8分，得分超过4分以上者表示催眠可获得成功。

手臂下落：

右手平伸，暗示其越来越沉，沉得往下落。30秒后，下沉4英寸（约十厘米）或更低，得一分。

手臂上飘：

左手平伸，暗示其越来越轻，轻得向上飘。30秒后，上飘4英寸（约十厘米）或更高，得一分。

两手分不开：

先撒开两手，然后两手交叉，紧握置于下腹部，暗示其两手被粘住了，不能分开，反复暗示45秒钟，5秒钟后分不开手给05分，15秒钟后分不开手给1分。

口渴幻觉：

暗示&ldo;你太渴了&rdo;，被试者有明显的吞咽动作，嘴动，润湿口唇，给05分，测试结束后仍然感到口渴，再加05分。

失语：

暗示&ldo;你喉咙、嘴巴动不了了，说不出话来&rdo;，持续45秒钟，5秒后说不出话，给05分，15秒后仍说不出话，给1分。

身体不能动：

暗示&ldo;你身体发沉，僵硬，不能站立&rdo;。持续45秒，5秒后不能站立，05分，15秒后仍不能站立，1分。

&ldo;催眠后&rdo;反应：

告诉测试者&ldo;测试结束后当我响起&lso;咔哒&rso;声，你会不由自主地咳嗽&rdo;，测试结束后，发出&ldo;咔哒&rdo;声，测试者咳嗽或喉部运动，给1分。

选择性遗忘：

告诉测试者&ldo;测试结束后你记不起第二项测试，只有当我说你现在想起来了，你才能想起来第二项测试的内容。&rdo;测试者想不起来，给1分。

2布尔评定：选择一、二项就可以了。

后倒法：

告诉测试者，要进行神经特点方面实验。让测试者背向催眠师，两脚并拢而立，双手自然下垂，催眠师用手掌心轻轻平贴于测试者后背，低声说：&ldo;现在开始慢慢向后拉你，已经开始拉了!你开始向后倒了!已经开始倒了……&rdo;但实际只是把手后移，如果测试者向后倒，表明有足够的暗示性注意力。

前倾法：

站立姿势同前，令测试者盯着催眠师的眼睛，催眠师的目光集中固定于测试者鼻梁上，伸出双手，掌心向内，放到测试者太阳穴附近，并轻微接触，暗示说：&ldo;现在当我的手拿开时，你会跟着我向前倒。&rdo;

勾手法：

让测试者双手勾在一起，催眠师把自己的手包在测试者双手之外，给予轻微按摩，催眠师的目光固定于测试者的鼻梁，并要求测试者凝视催眠师的眼睛，暗示说：&ldo;你的手麻木了……两手握得很紧了……你已经不能把你的双手分开了!你用力试试看，你的双手不能分开了!&rdo;

试管法：

给测试者三个盛有清水的试管，告诉说要实验一下嗅觉的灵敏度，暗示说：&ldo;闻一下，哪个是汽油，哪个是酒精，哪个是清水?&rdo;如果闻到了汽油或酒精，则暗示性较强。

摆锤法：

用一根结实的线，一端系上一个小铁球，让测试者伸出一只手提着另一端，催眠师用一块木制的马蹄型&ldo;磁铁&rdo;围绕小铁球运动，并暗示说：&ldo;小铁球会跟着磁铁摆动起来……&rdo;

关于本书之中的催眠，三尸蛊王相当于一种辅助的药物，而林溪则是采用的暗示方法，当然还有就是主角几个人当时所处的环境，也更加的适合于催眠，因此催眠实行起来非常的成功。

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