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第25章（第1页）

但与此同时，虽然医学上证明了抱丹坐胯不可行，但研究成果同时证明意志干涉人体正常运行是可行的。在之后的日子里，总有一帮充满冒险精神的人依照计算机推算出来的各种奇葩修行模型开始自行修炼，奇人异士们在计算机人体模型推导理论的指引下，科技高度发达的医疗设施保驾护航下，使用各种奇葩训练方法，这些方法基本网上都能查到，真正是神功秘籍不要钱，修炼起来真要命。每年都有修行网上秘籍导致瘫痪、死亡的新闻，当然产生一定效果的也不在少数。那时，被证明确实修行达到化劲宗师的人，已经有三百多人。

其中还有什么能主动让自己心脏停止跳动的、可以主动让自己陷入人体休眠的（龟息功）、能主动让自己临时提高记忆力，达到短时间过目不忘的，林林总总，不计其数。因为这些研究也算为医学事业做出贡献，倒也没有被明令禁止，只不过每次打开相关气功或者武学网站，总能看到一个政府公示的警告符号：“修炼有风险、修行需谨慎。”

“元和君。”又到了放学的时间，小林樱跑过来帮助柳生元和收拾书包文具，柳生元和揉了一下小林樱的脑袋。虽然小林樱在班里还是颇为凶悍，但在柳生元和的面前总是尽量表现出一副小女生的样子，她的几个闺蜜在远处撇了撇嘴，没说什么。班里其他同学对这幅场景已经见怪不怪了。

在上周五，小林樱终于被学生会罢免了班长职务，因为她作为班长，带头违反学校纪律，顶撞老师，虽然没有处分，但是班长是当不下去了。不过小林樱自己倒是挺高兴，她本来作为班长还需要完成一些任务。诸如安排打扫卫生、出黑板报和组织班级活动等。而现在她就有更多时间和柳生元和在一起。

“今天的排球社没有活动吗？”柳生元和顺口问一声。

“嗯，今天是一年级社员的基本训练。我们不用去的。”

“那你是先回家还是和我一起去空手道社？”

“我和元和君一起去空手道社吧，等你事情结束我们一起回家。”小林樱高兴的说。

第27章皮肤（下）

在空手道社的一个房间里，小林樱安静的坐在墙边。

柳生元和站在上首，下首处两排学生恭恭敬敬的站在他的面前。空手道社来了四个，为首的就是大山中岩，其他三个柳生元和只认识一个，还是上课时坐在自己后面的同班同学光和大野。鬼行组也来了四个，何野隆次站在右首，其他几个按高矮排序站在左边。

“既然你们来上课，就是怀有一颗武道的心，武道之路并不好走，现在，你们扪心自问，能忍受艰苦的锻炼吗？如果不能，门在那边，不要浪费大家的时间。”柳生元和大声呼喝到，这么大声叫唤也颇有点羞耻感，但没办法，这地方管这种大声喊叫作气势，没有气势对不起人家交的指导费。

等了片刻，没人出去。

“时间宝贵，既然你们都有这个决心，那么以后每天长跑，自己可以调整跑步时间，但是我要你们每个人，在三个月以后，暑假里都去报名参加在这次东京举行的国际马拉松比赛，要想练习武道，身体的耐受力是绝对不能少的。”

“现在，大山中岩，你先演练一下空手道的基本动作——左右正拳。”

“嗨。”

大山中岩站了出来，其他人退到边上跪坐下来。

大山中岩吸了一口气，下蹲成马步，左右手各自打出一记正拳，配合着嘿、哈的吐气发声，倒也颇有气势。

“好，今天我就讲一下正拳。”柳生元和手里拿着木刀，当成教鞭：“正拳是一切格斗技巧的最重要基本型之一，为什么它最重要？不是因为它威力大，而是它能最直观的让你感受到人体内，力是如何传递的。”

“大山中岩，你来说一下你是怎么发力的？”柳生元和点名道。

“嗨，正拳是通过腰部转动，将转动的力量传递到肩膀，然后通过肩膀将力量传递到手臂，手臂像一根弹簧弹射出去，最后力量集中在拳头上。”

“嗯，很正统，但是不完全对。”柳生元和先表扬了一句，然后来了一个转折。

“马步抬高，不要放那么低，胯部紧张的话，力量将无法从下到上传递。”柳生元和用木刀点了点大山中岩的腿，让他把胯部提高了两寸。

“腿脚放松，不要那么紧张。”

“先脚趾发力扣紧，然后脚踝这里发力，小腿肌肉外侧放松、内侧发力；大腿这块肌肉发力，大腿另一块肌肉不要紧张，要放松，不然反而会阻止你力量的传递；腰这里——，背这里——，肩膀这里，腰扭动的角度要在这个范围内，太多太少都不行，肌肉发力的顺序要记住。有些地方要保持放松状态，不能紧张。”柳生元和用木刀在大山中岩的身上指指点点。

“好，你来做一遍正拳动作，慢慢的，拳头不要打出去。”柳生元和让大山中岩摆好姿势，手持木刀站在边上。

“错了，这里要等前面发力以后才能用力，现在这里用力就阻碍了力量的传递。”啪，木刀给了大山中岩一下，打断了他的动作。“重来。”

“这里要放松，谁让你绷紧的？”啪，又一下。“重来。”

“这里的肌肉用过力气了，力量已经传递出去，现在就要立刻放松下来，不然它收紧会影响其他部位，导致下面的动作变形。”啪，又一下。“重来。”

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