微推书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第3章 精准度提升精神专注（第1页）

“有点微苦，不过还有点甜……其他的，好像没什么感觉……”宫下凛有些疑惑。不过他也不敢吃太多了，拿起球拍试着再挥了几次。【挥拍：精神专注，全力挥拍一千两百次，36h内进行三次，精准度提升！右臂力量提升！腿部力量提升！全身体力提升！】嗯？宫下凛双眼一亮。好像金手指有了一些变化，从之前的挥拍一千次，直接变成了一千两百次！如果他没理解错，那这一千两百次，可能就是他的极限了！“果然是这个……也就是说，只要有充足的补品，我能训练的时间就能提升……不过有些可惜，精准度什么的虽然可以提升，但好像没办法量化。”宫下凛喃喃自语了一声，随后按耐住内心的兴奋，视线又看向了手中的人参。圆膀圆芦枣核艼，紫皮细纹疙瘩体。须似皮条长又清，珍珠点点缀须上……人参是那种五十年野山参，珍珠点很足，芦的纹理也很密集，大概一整个有巴掌大小。宫下凛想了想，又吃了几口。一口，两口……等到吃到身体有些发热了，人参还有一小半，宫下凛再次拿起了球拍。【挥拍：精神专注，全力挥拍三千三百次，36h内完成，精准度提升！右臂力量提升！腿部力量提升！全身体力提升！】三千！一次！这一次竟然只需要挥拍三千多次，喜的宫下凛连忙摆好姿势，挥起拍来。一次，两次，三次，四次，渴了就喝口水，累了就继续啃一口老山参。宫下凛越来越有感觉。不知道挥了多少次，他好像有了一种冥冥之中的感觉，已经和球拍达到了人拍合一的境界！【精准度提升！目前精准度一级！100kmh的动态物体可精准掌控！】【右臂力量提升！握力48kg！】【腿部力量提升……】【体力提升……】“100kmh的动态速度……这对我来说应该还不够……凤长太郎的发球都能达到180甚至是190，后面甚至能打出超过两百千米的时速……”宫下凛看了看剩下的山参，索性全都吞了下去。紧接着他再次拿起了球拍。【挥拍：精神专注，全力挥拍一千次，每天三次，十天精准度提升！右臂力量提升！腿部力量提升！全身体力提升！】果然，还能提升。不过下次提升，需要十天时间了。想要加快这个速度，除非加钱……啊，不对。还得养生。宫下凛又训练了一会，等到最后累的实在是不行了，随后回到房间洗了个澡。之后他就联系了管家，订购了一大堆补品。宅间大介头一次听说这个要求，有些疑惑，不过他也没有多问。也没多在意。总不可能宫下凛自己吃吧。忙完之后，宫下凛看时间不早了，又做了一些网球的基础训练，然后才直接上床休息。虽然他注重“养生”，但身体的疲惫是不可避免的。因此他这一觉睡的很死，等到醒来之后，就已经到了第二天早上。差不多已经七点半左右。冰帝国中部的上学时间是8:30，然后下午3:00就可以放学，宫下凛也不怎么着急。与三木优希吃完早餐，宫下凛就去看了看宅间大介给他准备好的补品。各种维生素，钙片，纳豆营养品，鲨鱼软骨素，深海鱼油软胶囊，太田胃散，纳普乐，太赫兹贴片，汉方糖流茶，睡眠颗粒，命之母，汉方压流茶……纳豆营养品主要是补充营养的，对肠胃也挺好，在霓虹也比较出名。鲨鱼软骨素主要是滋养，它可以增强身体免疫力，增强骨骼的健康和韧性，延缓衰老和对抗疾病等等。深海鱼油，太田胃散，纳普乐，山本汉方糖流茶什么的，宫下凛倒是用不到。这些东西有些是治疗降血脂血压的，有些是减肥的，还有的稳定睡眠。最终宫下凛也就选了一些纳豆营养品，鲨鱼软骨素先用用。对了，还有各种维生素钙片。吃一颗维生素A胶囊，他发现瞪眼都更有精神了。知道这个效果，宫下凛让管家又多买了一些，顺便还嘱托对方买了一些黑枸杞，黑米茶之类的饮品。另外就是食补。宫下凛又嘱托宅间买了一些大补品，高热量的食物，例如海参鲍鱼牛羊等等，以后专门给他充当夜宵，最终这才自己一个人坐车前往冰帝。等到宫下凛走后，宅间大介这才忍不住给家里的老主人打了个电话。这种吃法，万一吃坏身体，他可担待不起。不过宫下的老父亲倒是没说什么，只是给宫下凛打了个电话。告诉宫下凛……年轻人，现在年纪还太小了，要节制云云。不要亏空了身体。等到宫下凛挂掉电话，顿时一脸的黑线。……午间。宫下凛吃完便当，然后就约着雄大，出去找个地方练球。其实也没离开学校。两个人也只是找了个位置，对着墙壁挥球。网球这项运动，看起来简单，但想要练到高深，是非常复杂的。在没有球的情况下，基本动作，动作分解等等，都需要做到了然于心，不断的熟悉。而有球的情况下，也需要练习不同的发球类型。比如练习追求速度与力量的平击球。讲究落点的旋转球，切削发球，落点精准练习……而对着墙壁练习简化版的落点发球，就是为了训练网球落点的精准度！兴许是之前宫下凛的精准度有些提升，看向墙壁的瞬间，他迅速神色一亮。【挥球：精神专注，全力挥拍击中同一位置一千次，落点精准提升！眼力提升，右臂力量提升！腿部力量提升！体力提升！】只需要精准的击中同一位置若干次，他的落点精准度，应该就会突飞猛进！“等等，开始之前，我先磕两片药……”宫下凛想着，拿出几瓶维生素吃了几个，然后又从兜里掏出一颗鸡蛋……喜欢网王：人在冰帝，养生称霸全世界（）网王：人在冰帝，养生称霸全世界。

诡异入侵，觉醒大力神我肉身成神  7749号宿主的任务失败定律  龙御天下！  宣和轶事  狂龙下山，师姐绝色倾城  戮野千行  朕真的不务正业  久别重逢：老板对我步步为营  系统启动，黑科技启航  大时代1979  开局当药瓶的我成了星空霸主  全网黑对照组会亿点技能怎么了  万古第一剑  好男儿留什么辫  HP破解迷局  狐颜乱语最新小说  相师下山  全球灾变纪元  五色灵石蕴真灵！  选技过关：球球法帝