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素女经01（第1页）

素女经01

上午8点.

嬷嬷淡淡说:

接下来讲解房中术的素女经，

第一种补益元精和血气的方法叫做固精.

也就是巩固身体里的元精.

具体的做法是：

女方侧身躺卧在床铺上

大腿向两边张开.

男方侧身躺卧在女方的大腿中间.

相互交合两个九数.

也就是进行一十八次交合.完成之后就停下来.

只要每天都坚持这样做.

不但能够巩固男方身体里的元精.

避免在男女交合中过早地泄精.

还能治疗女方的漏血症.

每天按照这个规则交合两次.十五天治好病.

第二种补益元精和血气的方法叫做安气.

也就是安定身体里的血气.

具体的做法是：

女方正面躺卧在床铺上.

使用高枕头.

两只手臂自然伸直.

男方跪在女方的大腿之间.

男方用花丝刺激女方的金沟.

相互交合叁个九数.也就是进行二十七次交合.

完成之后就停下来.

每天坚持这样做.

不但能够使男方血气流通.心情舒畅.

还能治疗女方金沟虚寒的病症.

每天按照这个规则交合叁次.十五天治好病.

第叁种补益元精和血气的方法叫做利脏.

也就是有利于保护五腑六脏.

具体的做法是：

女方侧身躺卧在床铺上.

两条大腿向前屈曲.

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