微推书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第45章（第1页）

因为今天不用打猎可以在家陪着伴侣孩子，所以shòu人们心情都非常好。阿斯兰把宝宝放在肩头，看着白浩忙乎，顺带给自己家的那个懒蛋说情：&ldo;白浩，西利亚说他身体很好，用不到锻炼。而且西利亚也能半shòu化，算是很不错的雌性啦。&rdo;

白浩懒得搭理这个妻奴，只是点点头：&ldo;随便他。&rdo;

欧小璟毕竟是在学校里呆过的，看到这个垫子就知道接下来要做什么了：&ldo;哥哥，难道是要俯卧撑??&rdo;

&ldo;错，是仰卧起坐。&rdo;白浩把欧小璟推倒在垫子上：&ldo;你给示范一下。&rdo;

欧小璟撅着嘴，摆好姿势开始示范。

&ldo;仰卧起坐，可以锻炼腰腹部的肌肉，阻止小肚子的产生。&rdo;

白浩把剩下的这四名雌性分成两组，简单的说明一下要领：&ldo;总之，在规定的时间内做的越多越好，不过既然你们是第一次，我也就不qiáng求，慢慢做，做到起不来为止。&rdo;

等雌性们全部躺倒在垫子上汗流浃背动弹不得的时候，贝亚特也带着一群小shòu人跑回来了。

&ldo;白浩，我们要做什么?&rdo;shòu人们对这种可以让他们发泄精力的活动十分感兴趣，二十多圈跑下来，也不过就是红个脸蛋顶一头汗而已。

白浩看了看正在装死的欧小璟，估计也指望不上他了，于是亲自示范：&ldo;俯卧撑，锻炼臂力和腰背的力量。&rdo;看着小shòu人们毫不在乎的趴在地上吭哧吭哧开始做的时候，白浩开始欣慰的笑：&ldo;一人三百个，一个也不能少。&rdo;

三百个俯卧撑，小shòu人们一开始没有这个概念，可是当挣扎着做到两百个的时候，发现距离三百还很遥远……

当自家把自家累的半死不活的小shòu人们拎回去的时候，白浩已经烧了一大锅热水，和欧小璟美美的洗了个热水澡。当然，为了庆祝阿瑞尔他们三个能坚持下来，白浩也让他们一起洗了热水澡，然后几个人裹着shòu皮在热乎乎的炕上坐着闲聊。

那两个不熟悉的雌性一个叫诺利，一个叫菲亚，身体比较弱，和伴侣在一起五年多了，还没有孩子。虽然伴侣说不着急，可是他们自己却急的不行。

&ldo;雌性很难怀孕的。&rdo;诺利声音跟小猫一样：&ldo;而且，我们也不能半shòu化，很弱……我觉得，可能就是因为身体弱，才不好有宝宝的……所以，不管多难，我都要坚持下去。&rdo;

白浩不知道锻炼好身体能不能怀上宝宝，他也不能做这个承诺，只是伸手拍了拍诺利的肩安慰他。

菲亚笑嘻嘻的看着白浩：&ldo;白浩，你身体这么好，以后和雷切尔一定要多多的生宝宝哦。&rdo;

白浩黑线：&ldo;我?和雷切尔?&rdo;生孩子?天方夜谭了吧?

菲亚点点头：&ldo;雷切尔喜欢你，我希望你也能喜欢雷切尔……不过雷切尔这么好的雄性，你一定会喜欢他的。&rdo;

白浩摆摆手，赶紧转移话题：&ldo;对了，我跟你们说，第一次qiáng度锻炼之后身体一定会很酸疼，但是只要坚持几天就好了，所以我希望你们能坚持下去。&rdo;

&ldo;我们会的!&rdo;三个雌性使劲点头表明决心。

白浩斜了一眼依偎在阿瑞尔怀里的欧小璟：&ldo;小璟，你呢?&rdo;

欧小璟翻白眼：&ldo;我说不会，你会放过我咩?&rdo;

&ldo;不可能。&rdo;

&ldo;这不就得了……嘤嘤嘤……&rdo;

白浩扶额：&ldo;以后少和西利亚接触，这都学的什么啊!!&rdo;

第23章学会撒娇有肉吃

当天晚上，雷切尔提着一块上好的腌肉上门来对白浩表示亲切的慰问。

白浩觉得自己小心眼了，因为他好像从那shòu人的眼里看到了一点点幸灾乐祸的苗头。虽然心里有一些些不满，但是还是炖了一锅喷香的地瓜炖肉伺候这一大两小的胃。

贝亚特为了向白浩展示自己要照顾好欧璟的决心，所以坚决的要和欧璟住在一起。

反正家里chuáng大，白浩也就依了这个孩子。毕竟人家才六七岁，能有什么想法啊。

第二天一大早白浩拎着欧小璟出门继续锻炼，外面寒风刺骨，欧小璟觉得自己苦不堪言，可是看见就穿了一条皮短裙的贝亚特在寒风中蹦蹦跳跳欢快的样子，又不服输，倔qiáng的拖着酸疼的胳膊腿跟在白浩身后小跑。

小shòu人们听到外面的动静，也都纷纷跑出来加入跑步的队列。对于他们，shòu人父母还是很放任的，shòu人嘛，对身体要求还是很严格的，只是他们以前比较放任小shòu人自己摸爬滚打，现在有人愿意帮着他们锻炼小shòu人，他们还乐的高兴呢。

影帝每天都想离婚[穿书]  先生的投喂指南  重生之想保护你  作精女配在下乡综艺爆红了  向海的尽头[综海贼]  算了吧总裁  九重昆仑[修仙]  吃饱了吗  符师不羡仙  穿书女配的青云路  项家大少  魔王梵阖  背锅侠的山居日常  （JOJO同人）无限黎明  完美男子组  小妖女娇宠日常  我如何与抄袭者开撕  （韩剧同人）步步惊心·丽·一世长安  娶个学霸做老婆  有的不止是美丽[娱乐圈]