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足球过人动作以及蹴鞠技巧动作（第1页）

足球运动最经典的过人动作主要有牛尾巴过人、马赛回旋、钟摆过人、踩单车、克鲁伊夫转身、油炸丸子、人球分过以及挑球过人。

牛尾巴过人是通过一次触球两次变相来迷惑防守球员，球员自己的单脚在瞬间快速分别用外脚背和内脚背触球，以达到突破目的的技术。

马赛回旋是指正向带球过程中以一个180度的旋转顺势摆脱防守着，再传球或者射门，或者继续推进的技术。

钟摆式过人时上半身晃动幅度极大，随时可以交替左右突破过人。因该技术对人体下肢及腰腹力量、技巧和平衡性等都有很高要求，而且很容易造成膝盖超负荷而受伤，所以受众较少，当然这对于李兆来说还是不成问题的。

踩单车是指双脚不断在球的四周快速绕圈做假动作，迷惑对方寻求最好时机突破。

克鲁伊夫转身，假装向一方带球，突然背后扣球从另一边突破，因由克鲁伊夫最先使用而出名。

油炸丸子是利用双脚连续快速的拨球，欺骗防守球员的重心，从而摆脱对手。

人球分过是利用对方要转身时机，利用速度和频率，从反方向绕过对方球员。

挑球过人最经典的使用方式是彩虹过人，用脚后跟将球挑起带过并头顶。

蹴鞠，我国古代一项古老的运动项目，后来发展成今天的足球运动。又名“蹋鞠”、“蹴球”、“蹴圆”、“筑球”、“踢圆”等，“蹴”有用脚蹴、蹋、踢的含义，“鞠”最早系外包皮革、内实米糠的球。因而“蹴鞠”就是指古人以脚蹴、蹋、踢皮球的活动，类似今日的足球。据史料记载，早在战国时期我国民间就流行娱乐性的蹴鞠游戏。

蹴鞠比赛有直接对抗、间接对抗和白打三种形式。

直接对抗有球门的蹴鞠比赛又可分为双球门的直接竞赛和单球门的间接比赛。双球门的直接竞赛是汉代（公元前206年~公元220年）蹴鞠的主要方式，且被用于军事练兵。进行直接对抗比赛时，设鞠城即球场，周围有短墙。比赛双方都有像座小房子似的球门；场上队员各12名，双方进行身体直接接触的对抗，就像打仗一样，踢鞠入对方球门多者胜。

间接对抗在专门的竞赛场地--鞠城，球门两厢对应，两边队员相对进攻，进球为胜由双球门竞赛演变而来的单球门间接比赛是唐（公元618年~907年）宋（公元960年~1279年）时期蹴鞠的主要方式，主要用于为朝廷宴乐和外交礼仪竞赛表演。进行间接对抗比赛时中间隔着球门，球门中间有两尺多的“风流眼”，双方各在一侧，在球不落地的情况下，能使之穿过风流眼多者胜。

白打无球门的散踢方式称作白打，历时最久，开展得最为广泛，有一人到十人场户等多种形式。白打则主要是比赛花样和技巧，亦称比赛“解数”，每一套解数都有多种踢球动作，如拐、蹑、搭、蹬、捻等，古人还给一些动作取了名字，如鸳鸯拐、转乾坤、燕归巢、斜插花、风摆荷、佛顶珠、旱地拾鱼、金佛推磨、双肩背月、拐子流星等。

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