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第7章（第1页）

江子涯在一边看着，笑道：&ldo;刚刚运动完，这么喝水，会&ldo;水中毒&rdo;的，大熊!&rdo;

这倒不是吓唬人，剧烈运动后大口猛烈河水，会降低血液中盐含量，降低细胞渗透压，引起颅内细胞肿胀，脑压升高，是人头痛，呕吐，恶心。

这位选手外号大熊，和江子涯早就熟识。

他开玩笑道：

&ldo;没事，我都没用劲，倒是你，无论什么时候，都是全力以赴，不就是个海选吗!你至于吗?和你说，看到有人蒙着脸跑过去的时候，我就猜出来是你了。怎么着?这是要宣扬你的道系健身系统?话说，你们不是讲究无为吗?也来比赛!&rdo;

江子涯莞尔一笑，道：&ldo;缺钱了，来赢奖金啊!&rdo;

大熊点了点头，粗声道：&ldo;那这深市第一名的奖金，肯定是你的了，海选拼的是耐力速度，这是你长项啊!&rdo;

江子涯喝了一口水，很平淡的说道：&ldo;五万太少了!我缺的是五百万!dollar!&rdo;

大熊竖起大拇指，说道：&ldo;靠，你这是奔着世界第一去的啊!一点也不道系啊!&rdo;

回答他的，依旧是那咧嘴一笑。

这大熊和江子涯都是深市一个极限荒野群里的网友，群里经常组织一些荒野徒步的活动，大家就都成了熟人。

尤其是这大熊，和江子涯的家离得很近，是一位囚徒健身的狂热分子，一身的肌肉和施瓦辛格差不多，块大有力。

江子涯的一些囚徒健身方法，就是在大熊这里学来，但是他也只是偶尔玩几下，毕竟大家的健身理念并不相同。

就像大熊说的，江子涯的健身系统很道系，他不会追求某种极限，比如力量，肌肉的大小，速度的爆发等等，他都不强求。

他的运动理念核心就是&ldo;舒服&rdo;，怎么舒服，就怎么运动。而他的运动目标核心就是&ldo;柔&rdo;。

很少做负重训练，最多绑着铅块跑步，为的是摘下铅块时，那种飘然欲飞的感觉。

而做的最多的，反而是一些柔功，他把自己的关节大筋，练得柔软如棉，这得自与自己开始运动时的懒。

比如为了玩电脑游戏和运动两不误，他就开始劈着一字腿上网，一玩几个小时，他走路喜欢略微高抬膝，其实这是一个武术顶膝的动作，这种把身体的锻炼，渗透到生活中的每秒钟每个细节，便是别人眼里的道系。

能够这样坚持十年运动，而热情丝毫不减，除了道系健身者以外，恐怕真的很少有人能够做到。

知道自己在做什么，该做什么，是聪明。而永远知道自己要做什么，在做什么，就是智慧。

只是一个市级的海选，引不起什么大的新闻，在报纸的娱乐版和体育版上，也只是一笔带过。

江子涯回到家，随意吃了点东西，对于饮食，他并不是很讲究。

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