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第34章 贴心的江枫（第1页）

休息下来到江枫和孟凌雪两个女生聊着天道。“你们要是军姿几天下来能站好的话，就能快点学习下一个训练科目。”说着江枫站起身来，眼神一冷严肃道。“好，收，这回军姿站15分钟，咱保质不保量，站好了…”江枫突然停下说的话小声道。“站好了就带你们划水，我高中训练时，学长也是这样的。”说着眼神暗示了两个女生。江枫看着努力到两个女生，眼神微带着温柔厉声道。“我陪你们一起站军姿！”说着江枫立正站好，孟凌雪看着江枫标准挺拔到军姿心里泛着花痴，军装在江枫身上犹如量身定做般的。江枫眼神犀利，微微提醒到两个女生。“看着我的军姿，调整下你们的动作，如果有不舒服记得打报告。”两女生看着江枫到动作，缓缓改正自己做得不足导致地方。时间不知过了多久，江枫抬手看了下手表，轻轻道。“好，休息！”两女生放松下来，孟凌雪快步走上前，细心又小心翼翼的问着江枫。“小枫，你…站军姿的时候不累吗？”江枫温柔耐心的歪着头逗着孟凌雪到。“有你在，我还累嘛？”孟凌雪瞬间脸色一红，嘟着小嘴，捶了下江枫。“真令人讨厌，不害臊的嘛。”江枫欣然笑道。“好啦，逗你玩的，军姿练久了就觉得军姿是最舒服的了。”一旁钟璃萱问道江枫。“师哥，咱们得练不久啊？”江枫眼睛转了转，温柔到：“一周的时间，你们最基本的动作要做好。”“所以你们这一个月要累一些，还有其他的吗训练科目呢。”说着江枫站起身来，温柔提醒道。“好了，这回站久一点，三十分钟，大家打起精神来。”江枫拍着手给两个女生鼓气道。两女生立马进入到状态中，江枫眼神犀利又温柔着盯着两个女生，心里还是比较紧张的，担心他们第一次练习军姿会晕倒。一晃过了两个小时，江枫看着已经有些疲惫的两个女生温柔道。“好，今天的军姿就练到这。”江枫看着手表表情严肃的，征求着两个女生的意见。“你们觉得今天练的军姿怎么样？”钟璃萱玉手抵着下颚，嘟着嘴水汪汪的大眼睛盯着江枫诉苦道。“师哥，军姿也太累了吧站几个小时，退都没感觉了。”孟凌雪朱唇咬着素指，眼神飘浮不定道。“感觉没有那么标准。”江枫微微一笑道。“是感觉没有我站的那种感觉？”“没事多练就行了的。”“你们接下来是想练蹲姿还是转体动作？”两个女生你看看我我看看你，眼神都比较犹豫。江枫看出来两个女生站军姿已经很累了，拍着手轻声道道。“那咱们轻松点，练习转体动作把。”钟璃萱激动的跳起来道。“嗷，师哥万岁！”江枫眼神犀利着，两个女生立马心领神会，军姿站在原地站好。江枫演示着转体动作，耐心讲解着。“先是向左转，这是分解动作，要分两步做的。”“先身体转到左边，后脚在后定着，心里默数两个数后和脚，后脚向前靠。”“靠脚要有力，要靠出声来！”说着江枫坐在向左转的分解动作给两女生演示着。看着两个女生眼神呆滞到盯着自己，江枫温柔的问道。“是分解动作连贯起来不知道怎么做嘛？”孟凌雪微微点头道。“是的…江…班长。”江枫看着训练也有很多可爱的孟凌雪忍不住笑出声来。温柔的轻声道。“没事的，豪，我做一遍连贯动作，你俩砍好了。”说着江枫转体间到动作一气呵成，靠脚声如雷贯耳。两个女生被江枫的转体动作震撼到，眼睛睁得大大的看着江枫。江枫转过身来鼓励着两个女生练习着转体间的动作。江枫看着动作不稳的孟凌雪上前抬手扶着孟凌雪的玉手，小声说道道。“雪儿，转体先不求快，先稳了，在要求速度。”孟凌雪看向江枫微微点头道。江枫总向一旁提高嗓门道。“转体间动作分解动作练习！”“我喊一你们转过去，喊二就靠脚，明白？”孟凌雪和钟璃萱纷纷齐声喊道。“明白！”江枫下着命令，两女生不断做着动作，过了许久江枫微微一笑，点点头道。“好，我们连贯的来一遍就休息！”“向左转！”“向左转！”“向…”看着向左转练得比先前好的许多的两个女生拍手称赞着。“不错不错，挺好的。”钟璃萱傲娇的抱着双臂，孟凌雪背着小手笑道道。“那还不是你教得好。”江枫笑着道。小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！”好了向右转也是一样。”“现在练习向右转！”看着身体不协调到两个女生笑道。“向右转和向左转一样，怎么换了边就不会了呢？”说着纠正着两女生的动作。过了许久后，江枫比较满意到点了点点头笑道。“我演示一遍向后转，你俩看好。”说着江枫做着向后转的分局动作，讲解的要领。“身体向后转后，后腿顶稳了，后腿绷直了，默数两个数红在靠脚。”江枫做了一遍完整的动作后，看向孟凌雪两人，下着命令。“向后转！”两个女生按照江枫教的动作要领一步到位。练了不知多久红，江枫带着两人到一旁休息道。“转体动作练得还行。”说着江枫拿出防晒霜等护肤品给两女生，小声道。“注意点皮肤保养。”盯着孟凌雪看了会，心里一跳，眼神立马瞟到一边去，擦擦鼻子脸边红岛。孟凌雪注意到一旁丁江枫捂嘴笑道。“没想到你你还蛮会照顾女生的嘛。”江枫立马慌了什么起身挠挠头傻笑着。“这一个月训练比较累，你们注意点皮肤保养为好。”钟璃萱看着脸红到江枫上前打趣道。“师哥，你害羞啦？”江枫眼睛一冷，假装认真道。“嫌练的不够啊！”钟璃萱立马躲在孟凌雪身后，笑道。“师哥开个玩笑嘛。”孟凌雪也捂着小嘴笑道。江枫瑶瑶头笑着。“不想练到话就好好休息，下午和晚上只会更累。”喜欢灵气复苏：契约上古神兵刑天（）灵气复苏：契约上古神兵刑天。

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