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第125章 形意VS太极求订阅（第1页）

“形意拳赵长生请指教”赵长生首先向着杨瑞雪抱拳说道。

“太极杨瑞雪请指教”杨瑞雪不敢怠慢同样很正式的向着陈长生行了一礼。

形意拳以五行拳（劈、蹦、钻、炮、横）

和十二形拳（龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鼍、骀、鹰、熊）为基本拳法，其桩法以三体式为基础。

一些地区有以“站丹田”、“六合式”为基本桩法的。

其他单练套路有五行连环、杂式锤、八式拳、四把拳、十二洪捶、出入洞、五行相生、龙虎斗、八字功、上中下八手。

对练套路有三手炮、五花炮、安身炮、九套环。

器械练习以刀、枪、剑、棍为主，多以三合、六合、连环、三才等命名。

流行的形意拳多称为“心意拳”，

拳法以十大形（龙、虎、鸡、鹰、蛇、马、猫、猴、鹞、燕）和四拳八式（头拳、挑领、鹰捉、粘手）为基本拳法。

桩法有鸡腿桩、鹰熊桩。

单练套路有龙虎斗、十形合一、上中下四把等。

形意拳是一种内家拳法，形意拳是中国三大著名内家拳拳种之一（形意、太极、八卦），位列中国四大名拳。

但是，形意拳的风格却是硬打硬进，几如电闪雷鸣，在内家拳中独树一帜。

形松意紧，外形不拘一格，打法变幻多端的风格特点。

在形意十二形中，重点突出所取动物的进攻技巧，不求形象但求意真的练法

太极拳也是内家拳的一种曾有太极宗师认为太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。

动之则分，静之则合。

无过不及，随曲就伸。

人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。

动急则急应，动缓则缓随。

虽变化万端，而理为一贯。

由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。

然非用力日久，不能豁然贯通焉。

虚灵顶劲，气沉丹田。

不偏不倚，忽隐忽现。

左重则左虚，右重则右杳。

仰之则弥高，俯之则弥深，进之则愈长，退之则愈促。

一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人。

英雄所向无敌，盖皆由此而及也。

斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外乎，壮欺弱，慢让快耳。

有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而有为也。

察四两拨千斤之句，显非力胜；观耄耋能御众之形，快何能为。

立如秤准，活似车轮，偏沉则随，双重则滞。

每见数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟而。

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