手机浏览器扫描二维码访问
第233章（第1页）
所以当焦教练询问的时候，她就挺好奇。
好奇这位年轻的教练是不是能够解决她的难题。
“你的手势。”
向薇微微皱眉，垂下头看了看自己的双手。
“跑步不仅仅需要双腿，你的手也得配合起来。”焦尤琛缓缓说着。
在奔跑的时候，主力自然是双腿。
可在双手和上半身的协调下，能减少一些阻力，使得速度更快一些。
其实这些，在国家队的时候也有教练说过。
只不过，那个时候的向薇双腿还没突破极限，她大部分的重点还是得放在双腿上，所以难免得舍弃一些不是太重要的环节。
当然，也不是舍弃。
而是稍稍放后，毕竟她的跑步生涯还很长，有足够的时间打好基础。
只是谁都没想到，一次国内比赛，向薇的表现会这么出色。
她现在的成绩，足以进入大众的视线，成为闪烁的存在。
向薇还在琢磨焦教练的话，其他人纷纷就开口问。
“焦教练，那我呢？我是不是也得注意些什么？”
“我感觉我自己的爆发力不够好，但就是知道问题反而太过在意，在跑的时候多少会出点差。”
“还有我，我……”
一个一个接着找错。
她们不怕错，怕的是找不到错，以至于没法进步。
所以争先抢后的想获得一个解决的方法。
结果一人一句，病房里瞬间热闹起来，将经过的护士吸引过来，她敲了敲门示意着安静，“不要太大声，会影响到其他病人休息，3号病床的患者你等会还有药，好好休息下。”
护士开了口，姑娘们纷纷安静下来。
最后还是杜文茵提出来，“那我们先回去吧。”
瞧着焦教练的脸色苍白，她们也不好一直打扰人家，想请教不如等回了总局再请教。
道别之后，众人离开了病房。
向薇微微犹豫了一下，然后将手中的一个盒子搁在桌面上。
焦尤琛不解，“什么意思？”
向薇轻笑，“先搁在你这，等你回去授课再带给我吧。”
说完，挥了挥手告辞离开。
焦尤琛有些怔然，过了好一会儿都没动作。
一直到护士走进来给他打针，将手中的铁盒放在桌面之前，焦尤琛快速的将上面的盒子拿了过来，以免被碰到。
护士瞧了一眼，“很珍贵的东西吗？那你得放好。”
伯府嫡女 强悍老公你够狠 在生存直播当锦鲤[星际] 弃儿 重生山神 随身带着原始部落 邪恶总裁的娇宠妻 人物召唤系统 龙战都市 教会偏执男主后我哭了 帝皇的告死天使 遇见如故再见钟情 异界之极品山贼 庶不奉陪 超级落榜生 虚实人生 灵魂火焰 八零福气俏农媳 分手后，被前任小叔缠吻肆意宠 哥也混过
美漫：我的战锤模拟器
罗夏穿越到了美漫宇宙。他本想安安稳稳的过日子。只是，这个宇宙也太混乱了吧！哪怕罗夏躲过了地球上的一切战争与纷乱。但是宇宙深处还有一个收集无限宝石的灭霸虎视眈眈穿越者罗夏根本不敢去赌运气！幸运的是，罗夏获得了来自战锤40K的人生模拟器！爆弹枪，无畏机甲，唾手可得！毒刃坦克，雷鹰炮艇只有胆子大，帝皇级泰坦带回家！帝皇灵能，诸神赐福！从此，罗夏面对任何危险，始终微笑面对阿斯塔特们答应了，允许你先跑一百米！...
主角赫晚晚夜昱霆
结婚两年后，夜昱霆给出离婚协议，替嫁新娘赫晚晚爽快签字。一年后，快递员抱着一个婴儿，夜先生，这是您的快递，发件人说这是您的亲生子，请您当面签收。夜昱霆？？？七年后，赫晚晚终于回国，成了万千普罗大众心里最受欢迎的散财仙女，超级女神。夜昱霆看着她身边长得同自己如出一辙的小女孩，只觉得，疯了。再后来，人人闻风丧胆的夜先生默默拿出键盘老婆，我错了。妈咪，爹地已经跪了三天啦，他问你愿意复婚了吗？...
棺人
...
姜岁初陆祉年
久别重逢甜宠救赎双洁双学霸结局HE以前，姜岁初是大院里众星捧月的岁岁公主。后来，一场变故使姜岁初失去了家，并与青梅竹马陆祉年失去联系高中重遇，陆祉年还是那个陆祉年，天之骄子在主席台上穿着干净整洁的蓝白校服作为新生代表上台演讲姜岁初站在乌泱泱的人群中，逆光看着台上的人陆祉年我们是不是认识？姜岁初愣了一下，扬起一个自认为很自然的微笑陆同学果然贵人多忘事，新生大各位书友要是觉得姜岁初陆祉年还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
故人之妻
本书简介大将军桓宣自戍地赶回京中，见他将死的好友最后一面他们少时伙伴，情谊深厚好友苍白的手握住他，断断续续叮嘱我那未过门的妻子无依无靠，很是可怜，我死后，请你好好照顾她。桓宣抬眼，见雪肤乌发的女子藏在帷幕后，哭得双眼红肿。傅云晚半生孤苦，唯一的幸事便是有个芝兰玉树的未婚夫她爱他敬他，只想早些嫁过去长相厮守可大婚前夕，未婚夫死了未婚夫的好友，杀气凛凛的大将军站在面前，锐利的目光一点点抚过她傅云晚不自觉地打了个寒颤。凭心而论，桓宣对她十分照顾娘家不容，桓宣亲自为她安排住处京中流言蜚语，桓宣出面替她平息傅云晚知道自己应当感激他，可她怕他他的目光总似要透过她的衣裳，看穿她的一切她日日躲着他，说话也只肯隔着屏风可一夜过后，清白尽失桓宣铁一般手臂箍着她，不容她有分毫闪避为何躲我？他能做的事，我也能做。傅云晚哭哑了嗓子，想要认命时她那死去的未婚夫，活着回来了。故人之妻全文免费阅读，如果您喜欢故人之妻第一只喵最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
天医神相
为了还赌债，我挖了自己家的祖坟...