微推书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第390页（第1页）

结束了负重十公里的跑步，上午的训练还没有结束，他们开始了陆地训练。在花滑的训练中，陆地训练也不是必不可少的。他们按照项目的不同被分成了四个大组，黎楠所在的男单大组被一起拉到了当地的一个体育馆中，一人分了一个杠铃片，开始负重仰卧起坐以及负重转体。一个上午的训练结束，黎楠觉得自己像是从水里捞出来的一样，身上穿的运动服是湿了干干了湿，整个人都被汗水浸透了。好不容易放饭了，黎楠饿得前胸贴后背，吃完就被通知下午依旧是体能训练。黎楠：……黎楠的两眼逐渐暗淡，心死了。来的时候也没说冬奥集训这么累啊？这半天的训练量，都快赶上他之前一天的量了吧？中午洗了个澡睡了一觉，感觉还没睡够呢，就被谢泽之拖起来了。黎楠困得想要毁天灭地，但一看到喊他起来的是谢泽之，那股火不知不觉地就散了。没办法，谢泽之是他的衣食父母，给做饭的，不能发脾气。只能认命爬起来继续训练。一天的训练结束，黎楠是身体累，心也累。这个训练量是真的没得说，比起他之前两天的训练量还多，偏偏不让他们上冰。第一天，陆地训练。第二天，陆地训练。第三天了，还是陆地训练。偏偏一天比一天还累。这日子没法过了！等他们快要忍不住问出来的时候，终于给他们安排上冰了。但不是什么练习跳跃之类的，而是练习规定图形。黎楠翻了一下发下来的材料，和他之前特训时候使用的规定图案没差多少。想来这一项也是在练选手的用刃。规定图形确实是磨用刃的办法，但这个确实很枯燥，反复重复着图案，还得随时控制着脚下的冰刃，不能像是体能训练一样放空脑子，累死个人。一个上午的时间，原先还吵着闹着要上冰的人，全都不说话了，甚至想要回去继续体能训练。黎楠还好，和别人不一样，他因为用刃粗糙，经常被教练抓着去做规定图案的训练，现在他的用刃进步了不是一点两点，在规定图案的练习里也完全能够凭借着肌肉记忆让自己轻松地完成每一次的图案。……时间过去的很快，转眼间，为期二十天的集训已经临近尾声了，但始终没有所谓的测试，更没有什么日常分数，就好像一开始说的淘汰制是开玩笑的一样。结果倒数第四天，队里终于宣布，要进行一次模拟测试赛了。男单检测的，自然是短节目与自由滑了。比赛规则很简单，直接对标世锦赛冬奥会，最后比赛的名次，和这些天的日常成绩相加，按照一开始说的，综合成绩不达标的那些人，直接淘汰。剩下的人，才有资格参加下一期的集训。“咱们日常是有训练成绩的？”黎楠很是惊讶，“按照什么给的成绩啊？”“不清楚。”江子林摇摇头，“没公布出来，估计最后公布成绩的时候，我们才能看见。”黎楠有些纠结，不过想到这些天他训练可从来没有懈怠，就不管了。反正思来想去，他的平时成绩肯定不会太低了。准备好接下来的模拟赛就可以了。黎楠这个赛季的曲目是《sur》以及《hesapirate》，两个节目都被他的新编舞威尼改动过，黎楠之前测试赛还用的是周青的版本，因为新版本他的练习时长不够，还不是很熟悉。这次模拟赛黎楠有些纠结。到底是用周青那个版本，还是威尼的新版本。不得不说，威尼不愧是英国皇室芭蕾舞剧团的首席编舞，即使才接触花滑一年多的时间，但他在舞蹈上敏锐的直觉让他将新版本的节目改动得很好。威尼的新版本，黎楠也很喜欢。但毕竟还不熟练，黎楠到最后也没有选择使用威尼的版本，而是照常使用了周青的版本。模拟赛大家就不可能收着了，毕竟关系到最后的成绩，谁都不想冬奥集训一轮游，全都使出了全力。短节目顺序全靠抽签，黎楠运气爆棚，抽了一个倒数第二。这是他抽签以来，第一次抽中的好签，很可惜，这只是一个模拟赛的签。等黎楠凑过去看到谢泽之的签后，黎楠沉默了，看着谢泽之倒数第三的签，突然开始怀疑自己这个超级无敌好的签到底好不好了？排在谢泽之后面……应该不能算是什么好签吧？一般来说，排在很强的选手后面，容易被裁判比较，尤其现在谢泽之在华国男单中还是一哥的地位，实力不用说，肯定是比黎楠强的，这五年谢泽之可不是吃白饭的。

魔术师纵横柯学修罗场  任务又失败了  一婚二宝：帝少宠妻无节制  恋爱脑重生以后［娱乐圈］  虐文小可怜是怪物母巢[快穿]  修真界第一冤种  直播盘点古代硬核狠人  为了搞CP我决定攻略仙尊  我不可能是移动天灾  咸鱼在恋爱综艺摆烂[娱乐圈]  [清]太子殿下他，飞升了  职业反派[快穿]  我有特殊侦查技巧  稻荷崎，排球制霸中！  这书我不穿了！  真千金有读心术[九零]  并不想加入主角团  关于另一半柔弱不能自理的那些小事  华夏名人，召唤成神[星际]  我在梁山跑腿的日子