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第十一章 小跟屁虫十一月2（第1页）

4.肥胖

许多爸爸妈妈都希望自己的宝宝胖一点儿、结实一点儿，但是宝宝并不是越胖越好。假如宝宝过胖，活动就会受到限制，运动量相对减少，这不仅对骨骼生长不利，而且会因负荷过重压迫心脏。宝宝周岁以内，是人体内脂肪细胞增殖的“敏感期”，保持正常体重很重要，如果宝宝这个时期过于肥胖，会促使脂肪细胞数目增多，增加成年后肥胖症的发病率。

⊙“妈妈给我吃得太多啦！”

本来吃得就多的婴儿，从10个月左右开始就更胖了，这多半是因为宝宝已经能吃很多的粥、鱼肉，却没有减少牛奶的量。大人开始喂完宝宝代乳食品后，怕代乳食品营养不足，又接着喂牛奶。一直这样喂下去，宝宝就会成为肥胖儿。

⊙“我也喜欢糖！”

有些爸爸妈妈有不良的饮食习惯，喜欢吃含糖分多的甜食和脂肪多的油腻食品。他们按自己的口味喂宝宝，使得宝宝从小就养成不爱吃青菜、豆类和清淡食物的习惯，肥胖也就在所难免了。

总之，只要科学饮食，再加上适当的锻炼，就可避免宝宝过于肥胖。

5.盗汗

孩子睡觉多汗的原因很多，有生理性的，也有病理性的。

⊙“我就刚入睡时爱出汗！”

生理性多汗是由于天气炎热、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。有的父母喜欢在小孩临睡时喂一瓶牛奶，喂奶后宝宝安静睡着了，但这时正碰上宝宝吃奶后的产热阶段，因此常满头大汗。这类出汗都是属于机体调节体温所致，常在刚睡着时出汗较多，以后就逐渐减少。由于宝宝生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物也相对较多，同时，植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。只要孩子无其他症状，如烦躁、哭闹、易醒等，就不必大惊小怪。

⊙“我每次睡觉都大汗淋漓！”

一个健康、活泼的宝宝，如果睡觉时出汗较多，可能是正常现象，父母不用过分着急。但如果孩子平素身体虚弱，夜间入睡时大汗淋漓，甚至整夜汗出不止，透枕湿衣，且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，则属于病理性多汗。病理性多汗是宝宝在整个睡眠过程中汗量很多，称“盗汗”。

患佝偻病的宝宝在入睡后就开始多汗，尤其是头部，能湿透枕席或枕巾，并伴有枕秃和惊哭。

患活动性结核病的宝宝，不仅上半夜出汗，下半夜及天亮前也常出汗，同时伴有低热、咳嗽、消瘦、无力、脸色潮红等症状。

此外，宝宝患贫血、风湿、类风湿等疾病时也可引起盗汗现象。故宝宝盗汗时，应及时到医院就诊，以排除某些疾病引起的盗汗的可能。

⊙“给我补点钙元素吧！”

如果宝宝出现以上盗汗症状，可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。饮食也应注意多食富含钙质的食物，如鱼、虾皮等。通过积极治疗，多汗可很快被纠正。

⊙“我低血糖！”

如果婴儿常在天亮前出现多汗，同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快等症状，则有低血糖的可能，这时父母可给孩子喝些糖水或进食些糕点，即可纠正。

温馨提示

对于生理性多汗，可采用自制的浮小麦糯米粥，能有效止汗。即每天取糯米、浮小麦各50克，加水适量，文火煮粥，频饮。或用黄芪15克，大枣0枚，加水适量，文火煮汤，喝汤食枣，每日1剂。

6.发烧

这个月的宝宝，突然出现高烧，多是由病毒引起的。宝宝发烧的病因有很多，如睡觉着凉、肠胃炎、扁桃体炎、上呼吸道感染、感冒、肺炎及一切传染病都有可能出现发烧的症状。另外，1岁以内的小宝宝也可能因泌尿系统感染、手足口病而出现发烧的情形。许多情况必须经由医师判断，才能知道发烧的真正原因。发烧并不是一个坏现象，其实发烧的过程中，机体正在与病原菌作斗争，所以很消耗人的体力，宝宝会嗜睡、乏力。

⊙“热！我不要穿太多衣服！”

如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示宝宝需要散热，父母可给宝宝脱掉过多的衣物。如果家里有空调，最好维持房间温度于5℃～7℃之间，也可以用电扇绕转着吹。宝宝体温慢慢降下来，会感觉舒适些。……

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