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第16章 额外指导睡眠境界（第2页）
‘睡神仙，睡神仙，石根高卧忘其年，三光沉沦性自圆。
气气归玄窍，息息任自然。
莫散乱，须安恬，温养得汞性儿圆，等待他铅花儿现。
无走失，有防闲；真火候，运中间。
行七返，不艰难；练九转，何嗟叹。
静观龙虎战场战，暗把阴阳颠倒颠。
人言我是朦胧汉，我欲睡兮眠未眠。
学就了真卧禅，养成了真胎元，卧龙一起便升天。’
哎？
魔法世界也有这个的吗？
江昭很惊讶，因为这个他看过，张三丰的蛰龙吟。
有段时间他比较喜欢研究道家的经典，各类书籍都大概翻过，尤其是一些比较有名的，但没想到的是穿越到全职法师世界竟然还能看到。
“老师，这是心灵系的特殊修炼法嘛？”
江昭在原著里没见过这种东西。
“是的，我们称之为睡眠法，要是练好了这门秘法，不止可以壮大精神力，可以通过睡眠来快速恢复精神力。”许婷回答道。
“上了今天的课，你也知道精神力的用处了吧？”张诚也问道。
“嗯。”
精神力强大，修炼效率也会提高。
更别说以后把控星子，就要精神力狠狠地灌溉，但因为人的精神力优先，用来培养星子消耗过度的话，就必须停下来休息，静静的等待精神力恢复。……
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