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第174章 这翘臀(第1页)

“喵呜,好舒服~”当安瑾如同刚刚睡醒的猫咪一样,慵懒的揉了揉眼睛嘟囔道。

安瑾睁开眼睛之时,发现自己已经走出这个那个奇怪的地方了,而且天色已黑了。安瑾望着天空中皎洁的明月和繁星点点的不知名星星,安瑾心里想到‘还是外面的空气好啊!’

安瑾刚刚准备动的时候,发现自己的身上和身旁上躺满了人。阿利斯塔等人满身缠满了绷带,贴靠在安瑾的背部睡着过去。

安瑾看着熟睡中的众人,他不由得深深地吸了口气,果然,还是和这群笨蛋在一起睡觉睡的安稳啊。不过,现在不能再睡了,稍微活动一下身体吧。

安瑾的身体犹如毛毛虫一样扭来扭去,慢慢的从钻出来,安瑾微微舒展了一下身体,突然他耳边传来一个惊奇的声音。

“团长,你醒来了?”

安瑾正好奇,谁大晚上不睡呢。安瑾转过头去,发现爱德华·维尔正抱起一些树枝走过来。安瑾看了看身旁越来越小的火篝,安瑾立刻明白怎么回事。

“嗯,刚刚醒来。对了,我睡了多久了?”安瑾对着爱德华·维尔露出一个浅浅的笑容道,他继续活动着自己的细腰问道。

“一天一夜了!”爱德华·维尔一边把木柴放入火篝里,一边回答道。

“啊,这么久了!不过,这一觉睡得挺舒服的!”安瑾头放在地上,摆出瑜伽姿势中的桥式回答道。

“团长,你在干嘛?”爱德华·维尔平静的问道,不过他的眼神,充满了丝丝好奇之色,他不知道安瑾在干嘛。

“哦,我在做瑜伽,你要不要试试看,对身体还不错哦~”安瑾随意的回答道。

“我可以吗?”爱德华·维尔听到后迟疑的问道。

“好了,别废话了,来吧!”安瑾站起来上前几步,一把抓住维尔白皙的手臂拉倒一个空地上。

“来先活动一下身体,这项运动很容易岔气的!”安瑾对着维尔说道。

“哦~”维尔听话的说道,他开始活动身体。

过了五分钟,维尔对着安瑾说道:“我好了!”

安瑾挺身直立,双脚并拢。双手胸前合掌。做出瑜伽第一个动作祈祷式,他对着维尔说道:“这是第一个动作,很简单的,他的目的只是为了放松全身。调匀呼吸。”

维尔虽然不解这个动作有什么用,但是,他还是认真的跟着安瑾学了起来。

过了一会,安瑾慢慢的摆出一个伸臂式他认真的对着维尔教导:“这个动作,做的时候记住:上臂向上举过头,双臂分开与肩同宽。稍朝后仰头和上身。这样做的好处就是:伸展腹部脏器,因此消除过多的脂肪,并改善消化。锻炼手臂和肩部肌肉。加强脊神经,开阔肺叶。”

维尔点了点头,他做出和安瑾一样的动作,他也觉得这个动作没有什么难的。他的神情里充满了不解,他不懂,这些无聊的动作能有什么用。

安瑾瞟了一眼注意到后,他不由得阴测测的一笑,他心里想到‘马上有你好受的!’

安瑾慢慢的摆出一个前曲式后,维尔的脸色瞬间绿了,这,这,这,这身体柔韧度多么强悍的才可以做到,自己这老腰可以做到吗?

安瑾露出坏坏的笑容道:“维尔,来啊,你不回不行了吧!”

维尔听到后心里那个怒啊,哪个男人敢说不行?维尔冷哼一声,他开始学着安瑾一样的动作。可是,他高估了自己,他自己做出来的动作十分别扭,显得不伦不类。

安瑾慢慢的走到维尔身边,他一巴掌拍在维尔的屁股上呵斥的说道:“屁股,挺直点,歪来歪去,等着男人宠幸啊!”

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