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第247节（第2页）

他也是节目组聘请的专业教练——毕竟，国家队的训练任务才是沈一城的主业，节目封闭录制，一周才剪辑出一期来，沈一城这个花滑国家队的主教练却不可能一周七天都陪着一群业余选手在这儿玩闹。

他不在的时候，就是助理教练负责帮助这些业余选手，甚至是从零开始的滑冰小白，入门花滑。

在场不懂这些技术特性和术语的人要更多一些，助教小吴又对大家简明扼要地解释了几句。

——偷周，指的是在完成一些高难度跳跃的时候，在能力所限，跳跃高度和远度不足的情况下，在起跳时点冰足比较晚地离开冰面，相当于身体提前进行了转体，有的甚至提前完成半圈多的转体。

在正式比赛中，这样的“偷周”也不算少见了。更何况，此刻不过是一场娱乐性质的综艺录制，在一群连滑冰的基本步法都还没掌握的超业余级别选手面前，即使是偷周完成，这群人也只有惊叹的份儿。

偷周的判定并没有绝对的标准，也因此，在一些比赛中引发过争议。

但很显然，落冰时摔出去，比起“偷周”的取巧，几乎就等同于失败了。而且付出的代价更高。4lz即使对于顶尖花滑选手，想要完美完成都多少要看点运气成分，有数据说，哪怕是最顶级的那一撮花滑选手，勾手四周跳的成功率也只有60%。

而一个不完美的勾手四周跳，很有可能会造成对运动员生涯来说可怕且致命的伤病。

沈一城注视着宁馥，“胆子很大。”

他补充了一句，“比以前大。”

以前，还是职业花滑选手的时候，她也从来，没有挑战过这样难度的动作。

——更不会，摔倒了还笑着爬起来。

宁馥稍稍活动了一下，非常自觉、非常自然地道：“以后有技术动作上的问题，还要请教您呢。”

沈一城万万没想到，刚见面时还显露出一两分逃避（其实是因为还在接收剧情）的宁馥，竟然现在就敢一副毫无芥蒂的样子提出“向您请教”这样的话来。

他冷冷地“哼”了一声。

“不要不自量力。”沈一城沉声道。

宁馥知道这位冷面教头在想什么。

她朝他眨了一下眼睛。

“我的胆子比以前大了，教练。”

沈一城像被毒蜂蛰了一下一样，“噌”地离她远了。

“以后大家可以统一喊我沈教练。”他粗着嗓子对众人道：“我也会对大家一视同仁，一样严格要求。”

众人面面相觑，然后稀稀拉拉五花八门地回答“知道了”、“好的教练”、“明白”云云。

沈一城废话也不多说。

十个选手分为三组，分别是零基础组、初学组、中级组。

零基础——连滑冰都不会，穿上冰鞋站上冰面就像被魔法阵封印了一样。

初学组——基本能顺利起步，在冰上完成拐弯和倒车，但一旦碰到剐蹭事故就容易人仰马翻。

中级组——滑行动作舒畅灵活，能做简单动作，虽然还不能原地起飞，不过至少能安全驾驶。

罗思雨和另外三个选手分在零基础组。

初学组三人，中级组二人。

宁馥未分组。

“教练，宁老师她不用和我们一起练习吗？”

罗思雨眨着一双无辜的大眼睛问道。

沈一城可是刚刚说过要“一视同仁”的呀。

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