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第一百三十章 病气是会传染的（第1页）

懂了！

但只懂了一点点！

陆九说了那么一大串，曹爱国就记住了一个。

“陆医生，也就是说撞墙真的能预防心脏病？”

陆九道，“对，但是要用正确的方法来撞，动作不准确的话，不仅没效果，一旦力道大了，反而还会弄伤自己，这样，我就在你这里给您，还有后面的大家伙做个示范。”

今年的这个运，心脏不舒服的大有人在。

既然曹大爷正好是这个问题，陆九也就索性一并教了。

至于有多少人肯跟着一起练，那陆九就管不着了。

话音落下，陆九便起身靠在了医馆的一面墙边。

曹爱国，以及正在排队的患者们，纷纷看向陆九，其中还有几人拿起了手机。

“首先呢，我们要注意脚下，左脚在后右脚在前，或者左脚在前右脚在后都行，只要保证身体在往后倒的时候，不会失去平衡，然后背部微微隆起，形成一个弧形，这个动作还能把我们背部的膏肓穴打开，中医里有句话叫病入膏肓无救，打开膏肓不死，这个膏肓穴是我们病气的一个聚集地，也是我们身体排掉病气的出口，所以，这个动作大家一定要牢牢记住。”

“到了这一步后，就要注意往后撞的窍门了，背与墙面的距离不要太远，撞的同时有三个小细节要掌握，第一，力度要轻，着力点在左后背，第二，撞的同时双手自然向前甩，把握好这个节奏，第三，撞的一瞬间，发出‘呵’字诀，一开始会不适应，所以需要主动呵出来，等到这个动作越来越熟练之后，你就会在撞的一瞬间被那股力量驱使着身体发出这个声音，那才是最自然的状态。”

“习惯了这个动作之后，每天都可以做几十个，无论早上晚上都行，当然，最好还是早上，而且这个动作也不需要分场合，在家可以做，出门也可以做，只要你能找到一个坚硬的可以靠的东西都行，墙啊树啊，等熟练之后，就可以一步步加大撞击的力度，像我这样，呵！呵！！呵！！！呵……”

陆九双脚前后站立，弓背一下一下有节奏地往后撞墙。

最开始撞的非常轻，之后就开始不断地增加力度，这也使得很多人不仅能听到陆九发出的“呵”声，还能听到其中夹杂的撞墙声。

众人看着这奇怪的动作，心里也是泛着嘀咕。

这么撞墙真的能预防心脏病吗？

尽管有不少人心里还是怀疑，但这可是陆九说的，他治好了那么多的患者，还能在这种小问题上骗他们？

曹爱国看到这一幕，忽然想起了自己一个喜欢锻炼的老朋友，他就喜欢在公园里撞东西。

但他跟陆九不一样，他是前胸后背哪哪都撞，而且他撞的是那些健身器材的柱子。

很多同龄人私底下都说他是神经病，哪有人没事就喜欢在公园里撞柱子啊。

可那家伙身体是真的好，这三年下来，他什么药也没吃，疫苗也没打，愣是一次都没阳过。

难不成就是因为他常年在那撞柱子的关系？

“大爷，看明白了吗？”陆九撞了几下之后，就停了下来。

“这个倒是不复杂，就是，我有一个朋友啊，他就经常在公园里撞柱子，但他跟伱的动作还不一样，他是那种跳起来面朝柱子撞，撞的时候也是发出来声音，这个倒是跟你挺像的，他啊，身体特别棒，陆医生，你说是不是因为他常年这么撞，才保持的健康？哦，忘了说，他比我还大五六岁，头发虽然白了，但茂密的很，七十多了，牙齿一颗没掉。”曹爱国道。

陆九笑了，“您啊就太高看这个动作了，那大爷估计是有长期运动的习惯，再加上心态啊，情绪啊，都没有太重的负担，生活习惯也是比较健康，总之，长寿身体好肯定不是一个动作就可以决定的，您只要记住，会了这个动作之后，保持好心情，是肯定不会得心脏病，至于能不能延年益寿，长久的保持健康，那就因人而异了。”

“命这个东西怎么说呢，这都是老天爷注定的，有些人哪怕身体好，一辈子都没怎么生过病，可能忽然一个疾病就能夺走他的生命，有些人平时就身体不怎么好，不是这里疼，就是那里不舒服，可他就是能磕磕绊绊活到**十岁。”

“我呢，也只能尽量用我学到的东西，帮助您还有其他人，解决一下因疾病导致的生活上的不便，其他的我也是无能为力的，不过您要是总跟这样的人在一起的话，说不定也能跟着受益！”……

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