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“朝哥,你果然已经老了,动作迟缓了。”铮凯又提起这茬,就是因为这茬,才让他吹气球吹的有点发晕的,怎么能不提呢。
“我……只是你们……”吕朝正要开口反驳,可是话到嘴边,却不知道该如何开口,说因为自己动作太慢了,那就承认自己老了,但要是说他们动作太快了,那不是一样,自己还是老了。
所以无言的吕朝发现自己竟然无言以对。
“好了,好了,要体谅一下超哥嘛,尊老爱幼知道不,等下我们动作慢点,都听我的口号。”程贺毫不犹豫的补刀,其实他也没有注意吕朝的动作会慢这么多,因为第一第二个杆确实不太难,也就没有多在意,没有想到吕朝居然没有过。
尊老爱幼,原来我已经到达要让人尊老的地步了吗?那我以后做公交车是不是就能坐到老幼专用坐了,吕朝自暴自弃的想着。
“那么重新开始了,听我的口号,三……二……一……好。”
程贺数着数字,并且让他们,只有程贺说好之后,才可以站起来,很顺利的通过了第一杆,开始了刚刚失败的第二杆。
“三……二……超哥快点……”
程贺此时特别注意着吕朝,果然只见吕朝仰着腰,很艰难的向着前面移动着,其他人都已经过来了,就只剩下吕朝还在慢慢的挪着,众人只能还是仰着身体,直到吕朝过来后,再集体站起来。
“第三杆了,大家一定要打起精神来,吕辰我和你换一下,我在超哥的边上,等下超哥,我扶着你的身后,你就放心的往后仰吧。”
其他人看不出什么大问题,就是吕朝有点问题,所以程贺特别换到了吕朝身边,第三杆可是110cm,难度可比之前高多了,所以程贺也提醒大家,要更加认真的一些来。
“三……二……”
程贺一边注意着大家,一边一只手托着吕朝的背部,慢慢的向前移动着。
“不行了,太累了。”
这一次不是吕朝不行,而是铮凯,也不是碰到杆子,而是前进的速度比较慢,没有怎么做过这种动作的铮凯,感觉自己的腰很累,直接就爬在了地上,之前是因为比较高,所以还好,这次实在是太低了,这个东西仰的越低越累。
becy比起他们都要好不少,因为becy是女生,也有练过舞蹈什么的,柔韧性很好,所以这种程度的后仰身子,对becy来说不会太累。
吕辰虽然也有点吃不消,不过毕竟他的身体素质比较好,也好可以支撑得住。
而程贺,更是直接以强悍的身体素质后仰,并且支撑着吕朝都没有事。
“关键时刻掉链子呀,凯子,又要重来了。”程贺摇了摇头。
第一杆和第二杆,依旧很顺利的过去。
第三杆程贺继续把铮凯换到身边,一只手撑着铮凯,一只手撑着吕朝,虽然说程贺的体质过人,但这样还是有点吃不消的,毕竟他自己也做着高难度动作,只有让内力不停的运转加强着身体素质。
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