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作者有话要说: 顾小染:再见了,两位教练,今晚我就要远航!部分训练内容摘自《以短道速滑项目为例的年度训练计划》,作者:齐梦瑶。感谢在2022-02-2323:57:25~2022-02-2421:59:56期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~感谢投出手榴弹的小天使:boo1个;感谢投出地雷的小天使:清新一下很愉悦、叶落雨稀1个;感谢灌溉营养液的小天使:桃风霜、舒舒小仙女30瓶;梦嗤20瓶;子不言17瓶;夏欣、糖醋小排10瓶;名儿假、只想做个小废物、黑糖奶茶5瓶;车厘子草莓不可兼得4瓶;舞明遥2瓶;非常感谢大家对我的支持,我会继续努力的!除了在赛场上容易上头,赛场外,其实顾染心态还不错。让他陪练他就安安心心的当个工具人,教练和队友出去比赛,他就老老实实留在北京训练。程森和徐清给他留的训练计划主要以技术为主,就是要他趁着这个时候好好磨练磨练。技术滑没什么强队,每天都很轻松,顾染就显得有些无所事事。除了看书写作业,他也没什么事情可做。这天去食堂吃饭,人家花滑队的三三两两坐在一起有说有笑,他就一个人坐一张大圆桌,冷冷清清的干饭。忽然桌上有个餐盘落了下来,旁边坐下来一个人。顾染偏头看去,这个人他虽然不认识,但住在一栋楼里,每天抬头不见低头见,他知道这是花样滑冰队的队员。“你好,你叫顾染是吧。”那人坐下来就跟他打了个招呼,“我叫沈迦,住你楼上。”顾染说:“我知道,花滑队的。”沈迦有一句没一句跟他闲聊:“短道速滑怎么只剩你一个人了?”今天食堂吃杂酱面,味道非常香,顾染打了一大碗:“他们去上海比赛了。”沈迦皱着眉问:“你怎么没去?”顾染说:“我还没到参赛年龄。”沈迦恍然大悟:“我还以为他们欺负你,故意不带你去。”顾染吸了吸鼻子:“可不就是欺负我吗?”沈迦特别自来熟的搂了搂他的肩膀:“没事,你可以来我们这边找我玩。”顾染敷衍了两句,他自己还有训练,又要上学,哪儿有时间去串门。奈何沈迦特别热情,还特意跑到速滑这边的冰场。那时候训练课已经结束,助理教练已经走了,顾染在反复琢磨一个技术动作。沈迦不由分说,拉着他就往另一边走:“去我们那边,我们那边人多,可好玩了。”顾染就这么稀里糊涂被他拉了过去。那边花滑的训练其实也已经结束了,不过还有不少队员在冰场交流,就连他们的教练也还在。教练看到顾染就朝他招了招手,开了句玩笑:“小家伙,你这是抛弃短道,要投入到我们花滑的怀抱了吗?”顾染嘿嘿笑两声:“我就是来串个门。”旁边正在练习的两位师姐回过头来,看到他立刻围了上来:“啧啧,这身材不练花滑可惜了呀。”一旁的教练就说:“他柔韧性特别好,你们教他几个简单的动作,让他试试呗。”旁边有师兄也开始起哄:“对对,让他试试,都是滑冰看看短道和花滑壁有多厚。”顾染:“???”他明明是过来串门的,怎么就要开始学动作了呢?顾染想了想,反正闲着也是闲着,平时看花样滑冰就觉得真是视觉享受,太美了,今天体验一下也不错。顾染低头看了一眼,他脚下是一双短道速滑的冰刀,和花样滑冰的冰刀差别可太大了。短道速滑的冰刀更长,更坚固,与冰面摩擦更小,能够在短时间内跑出速度。花滑的冰刀更注重稳定性,前面有刀齿,能够让运动员在冰面上更稳定的做动作。沈迦跟他站一块儿比了一下,两个人的冰鞋大小差不多,于是拉着他就往场边滑去:“冰鞋还不有的是,我这儿常备了一双,借给你。”顾染:“这这……不太好吧。”“没事,反正我也不常穿,你赶紧的,别磨叽。”于是,在他的催促下,顾染换了冰鞋。一开始,顾染换上他的冰刀还真有些不习惯,在冰上溜达两圈,才好了一些。这时候有师姐过来教了他一些基础步伐,顾染虽然摘了头盔、护目镜和手套,但还穿着短道速滑的连体衣,做花滑的动作看起来格外喜感。但是他学起来真的很快,几个基础步伐,不一会儿他就已经掌握了要领,稍微练习一下就能有模有样的滑出来。顾染觉得挺有意思,再加上沈迦在旁边一撺掇。于是,每天训练结束,他都往花滑那边跑。小朋友长得可爱,小嘴又很甜,教练和队友都出去比赛了,他一个人被留了下来,可怜巴巴的,花滑那边的师兄师姐都愿意带着他一起玩。而且这小朋友脑子聪明,领悟力强,平衡性、柔韧性都很好,教他一些基本的姿势,他学的是真的快。几天之后,程森和徐清他们带着队员比赛回来,两个人在运动员公寓没找到顾染,还以为他又在滑冰场给自己加训。两个人打算过去看看,来到滑冰场却没看到人,不知道这孩子跑哪里去了。旁边有过路的工作人员,一问才知道,他跑到人家花滑那边去了。程森和徐清对望一眼,赶紧跑过去找孩子。哪知道一进冰场,就看到顾染在冰面上滑了个什么步伐套路,又在一个女队员的指导下身体前倾,一条腿向后伸展,来了个燕式平衡,姿态有模有样,真就挺像那么回事。程森转头去看徐清,徐清也在看他,那眼里满是戏谑,仿佛在说:“现在看看究竟是谁在搞谁的心态。”那边沈迦还在起哄:“小染,你太棒啦,要不你转项来我们花滑队吧。”这话明显就是开玩笑,顾染只是配合的笑了两声,并没有当真。程森和徐清赶紧来到冰场,就跟两个急着接孩子的家长似的,一左一右把顾染夹在中间,拉着他就要走:“这孩子,怎么跑这边来了,打扰人家训练。”花滑的教练摆了摆手:“不打扰不打扰,我们训练已经结束了。”他看了一眼顾染,又看向程森:“正说呢,这孩子,各方面条件都很优越,就是年龄大了一点。好好培养一下,也不是练不出来,我还是很有信心的。”程森冷汗都下来了,心说:“你们家没有孩子吗,怎么老是盯着我们家孩子。”虽然知道是玩笑,但他还是跟个老母鸡护小鸡仔似的,不动声色就挡在了顾染前面:“谢邀,我家小染已经是世界冠军了。”徐清在后面提醒程森:“程指导,晚上还要给队员开会,先回去吧。”顾染赶紧滑到了沈迦旁边:“我一个陪练又不用开会,程指导徐指导你们先回去吧,我再练一会儿。”程森:“……”徐清:“……”两个人二话不说,干脆上手去拽顾染。顾染伸手去拽沈迦:“迦迦救我!”沈迦也缠绵悱恻的喊他:“小染!”然后眼睁睁看着顾染被他的两个教练一左一右带走,登时笑得直不起腰来。这短道速滑队,教练和队员都这么不着调,可太逗乐了。回到公寓楼,顾染被他的两位教练拉到房间好一顿训:“不是让你在家好好训练吗,怎么跑到人家花滑那边去了?”顾染无辜的眨了眨眼睛:“我有好好训练呀,是训练结束才过去玩的。”徐清问他:“作业做完了吗?”顾染诧异道:“徐指导您竟然关心起我的学习来了。”徐清摸了摸鼻子:“花滑练得不错。”顾染笑道:“我小时候学过跳舞。”程森一脸狰狞:“是练得不错,以后不许再练了!”顾染被他俩吓得瑟瑟发抖:“你们……对陪练是不是太严格了一点?”徐清朝程森挑了挑眉,示意这个问题由他来回答。程森深吸了口气:“以后也不许再提陪练这两个字了。”顾染又说:“其实我挺喜欢花滑的……”“???”两位教练心都揪了起来,徐清说:“晚了点,人家到你这个年龄都开始出成绩了。”顾染笑道:“我的意思是,我只喜欢看。练就算了,我更喜欢短道。”两位教练又松了口气,程指导表示,心脏病快犯了,赶紧给自己倒了杯水灌下去。徐清倒是来了兴趣:“为什么?”顾染耸耸肩:“就是喜欢跟人在赛场上斗智斗勇,你争我夺的感觉吧。用速度超越,用头脑碾压,还挺爽的。”徐清向程森招了招手:“给我也倒一杯。”“……”周一正式训练,程森和徐清才发现,顾染玩归玩,训练也是真的一点没落下。走之前给他定下的训练计划,都已经完成了,并且完成得非常好。从十月底开始,短道速滑队就要频繁出国比赛,十月两场,十一月一场,十二月一场。有时候,花样滑冰也要出去比赛,于是偌大的体育馆就只剩下他一个人。就算是大白天,场馆内也跟晚上一样寂静无声。这时候,顾染就特别静得下心来,心无旁骛,脑子里什么都不想,只关注自己的滑行和技术。其实,他也不是不懂两位教练的苦心。平时队友们训练的时候,他也心甘情愿的给大家当陪练。男队也好,女队也罢,只要师兄师姐需要他,他随叫随到。练完了,他还能给对方提出建议,并且表示自己在哪哪哪出现了一点失误,对方本来应该抓住机会完成超越,就是因为信息采集不到位,所以错过了。听得师兄师姐都不知道他这是真的在给建议,还是在凡尔赛。四个月的时间,程森和徐清都感受到了顾染的变化,他不但在技术上打磨得更加细腻和精湛,心性也沉稳了许多。当然,这都是感觉上的,究竟有没有改变,那还得在比赛中才能体现出来。到了元旦,队员们有三天假期,时间很短,顾染也没法回家。顾长风和许玫说要来北京看他,被顾染拒绝了。反正距离过年也就一个月左右,他很快就能回去。
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