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第一千零七章有利的锻炼（第1页）

他转向小昭说：“我看咱们得休息了，要不然，咱们肯定很累。”

小昭低声地说：“是啊，我知道，那咱们马上坐着吧。”

于是，他们都坐在地上待着了。

当过了很长时间，他们全都站起身，方浪笑着说：“我看咱们赶快走吧。”

小昭笑着说：“好啊，咱们现在离开。”

于是，他们都走开了，而后，他们看到了很多教众，他们都在练功，于是，方浪笑着说：“我看到你们练功很辛苦，我觉得你们都应该休息。”

那些教众低声地说：“没事的，我们觉得很好，我们会好好练到。”

方浪听了笑着说：“不错，你们能做到这块，我很高兴。”

这时，方浪来回看着他们，他低声地说：“这样，你们出来几个人，我要看看你们。”

他们听了都点头，于是，他们走到跟前，很快，他们都练起来。

此时，方浪笑着说：“你们练到很好。”

那些教众低声地说：“好了，你别说了，我们都明白了。”

眼下，方浪转向小昭说：“我看咱们应该锻炼身体，要知道只有这样对咱们的身体才有利。”

小昭笑着说：“好啊，我早就想锻炼了。”

于是，他们开始锻炼起来，很快，他们全都觉得累了。

这时，方浪笑着说：“来，你们都过来。”

那些教众听了走过来，方浪笑着说：“我告诉你们一些练功的注意事项，你们要记住了，只有这样，你们才能朝着更厉害的武功练起。”

那些教众听了点点头，于是，他们都听着。

这时，方浪低声地说：“好了，我给你们说完了，你们要记住了。”

他们听了都点头，而后，方浪低声地说：“行了，你们都退下吧。”

他们都点头，于是，他们全都走掉了。

这时，方浪转向小昭说：“我看咱们回去吧，咱们还是别在小昭岛住着了。”

小昭笑着说：“好啊，咱们马上离开。”

说完，他们全都走掉了。

此时，方浪笑着说：“我看咱们马上去深谷看看吧。”

小昭笑着说：“行，我知道，咱们现在就走。”

于是，他们朝着深谷冲去，很快，他们到地方了。

眼下，方浪低声地说：“太好了，咱们到地方了，这深谷太好了，我很喜欢。”

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