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第二章野心（第1页）

有了决定，龙剑飞也不再为自己的返之事纠结，收拾了下心情，把饭菜做好，然后算了算时间，见一起用膳的时间还早，小样便偷偷跑入后山竹林中。

还有两天就七脉会武，龙剑飞决定，自己再好好温习一下前面几个世界的武学，境界上比青云门这一代的年青天才们低，他要在战斗经验、技巧上赢之！

不一会儿，龙剑飞就来到了竹林中的一块石崖之上，稍稍的站定；两脚与肩同宽，摆了一个身体绝对和谐的姿势，沉寂了一会，便开始了动作。

龙剑飞的动作很简单，却不容易。

只见小样两脚生了根一般不动，腿不弯；手臂也静止的下垂，动的只是上身。

然后头颅慢慢的往左侧过去，慢慢地往下弯腰，成直角后，回收；然后往右侧过去；再回收，往前弯下去，随即最后一个动作是往后弯过去。

只这四个动作，然后周而复始…

随着龙剑飞的动作不停，每一次却又比上一次弯的更厉害一些，一炷香的时间之后，龙剑飞的身子拉开的弓一般的弯下去，脑袋已经接触到了地面！

这是活动腰！

腰力，乃是全身之中最关键的一环，所以放在首位。

这么做了四个动作之后，随即开始活动腿，依次开始活动脚腕、腿弯、手臂，手腕肩膀，

动作也是越来越快，到后来已经是如同暴风雨之中颤抖的小草一般，全身以一种的幅度活动…

全套的做了六遍下来，龙剑飞的头上身上已经冒出了腾腾的热气，浑身大汗淋漓，浸湿了衣衫，头发上，滴滴答答的往下落汗水。

但他却没有丝毫停歇，反手一掣，一道寒光出现在手中，正是从笑傲世界中带来的精铁钢长剑。

唯有将全身的关节肌肉完全地活动开之后再练剑，才能取得最好的效果，因为只要一休息，筋骨恢复原本的紧绷，再练剑，很多动作就不能做得到位了。

这是一个武者起码的常识，但能够真正每一次练功都做到这一点的武者，却是寥寥无几，这代表着天长日久的恒心和毅力。

龙剑飞知道这种练功前的活动有多么重要，任何一个小关节和一小块肌肉在练功的时候被忽略，那在与敌人对招时，使用那种复杂的大招的时候，就会让自己尝到这练功不到位的苦果。

差之毫厘，谬以千里，保命之道，哪怕只是一微微的偏差，也有可能阴阳两隔！

有多少人在临死前才后悔为何当初自己不好好的练功？但那种时候的后悔，已经是全无用处！

初来诛仙世界，龙剑飞知道了自己的不足。

他的致命缺就是境界过低，别看龙剑飞在前面几个世界成为第一高手，但是来到诛仙世界

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