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这是他才开始用牙刷仔细刷自己右边的第一颗牙。
等到将每一颗牙刷的干干净净,白如美玉之后,叶城才开始洗脸。
对于洗脸这件事,叶城的要求不像刷牙那么多。
不过也有几个不能忽略的注意事项,其中第一个就是洗脸帕必须一月一换。
超过一个月就决不能再使用了,叶城之所以会如此要求是因为毛巾用久了之后,会诞生细菌跟螨虫。
这些细菌跟螨虫十分细小,肉眼不可察觉到。
但是如果将脸帕放到显微镜下,就会发现这些细菌跟螨虫的数量已经达到了一个骇人听闻的地步。
曾经叶城将一块毛巾特意拿一台千倍的显微镜看过,结果发现上面竟然有数十万只螨虫!
而且这还是他的粗略估算,如果认真细数恐怕数量还会更多。
所以叶城所用过的毛巾被单枕头这些都是一个月换一次,而且直接扔掉,不会有丝毫犹豫。
另外除了毛巾的更换之外,叶城对于水温也有所要求。
经过叶城的测试以及实验,终于得出了一个最适合人类洗脸的水温。
那就是在25度到30度之间,在这之间的水温恰到好处,不会太烫也不会太凉,可以迅速打开毛孔,洗出脸上的污垢,最适合人洗脸。
叶城拿出毛巾浸入温水之中,彻底湿润之后,才拿出毛巾,仔细拧干,才开始洗第一道脸。
叶城洗脸一般要洗三道,第一次润湿脸部,打开毛孔。
第二次洗掉脸上的污垢以及毛孔中的杂质。
第三次再用冷水洗一遍,从而达到封闭毛孔的效果。
当洗完三遍脸之后,叶城才走到一楼,接了一杯温水。
每天早上起床之后,喝一杯温蜂蜜水,这也是叶城的生活习惯。
因为早上起床之后,身体经过一晚上的沉睡,急需补充能量。
而这时如果喝一杯温蜂蜜水,可以帮助身体快速的恢复身体机能,从而尽快进入工作状态。
有一些人早上赖床,起来之后,连早餐都顾不得吃,急急忙忙就出了门。
他们以为自己还年轻,还能顶得住,其实他们不知道的是这样做是在透支自己身体的潜力。
年轻的时候可能还扛得住,但是等到岁数一上来,身体就会出现各种各样的症状了。
毕竟俗话说早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。
这句话虽然简单,却凝聚了前人无数的智慧与经验。
对此叶城也十分有体会,正因如此,所以他在起床之后,才会喝一杯温蜂蜜水。
清肠排毒,活血养胃。
叶城倒了一杯温开水之后,又从冰箱中拿出了一罐野生蜂蜜。
这罐蜂蜜是他花大价钱从网上买来的,是纯正的野生蜂蜜。
味道甘甜清爽,不掺杂任何杂质与添加剂,是有钱都买不到的好东西。
叶城仔细挖了一勺,放入装有温开水的玻璃杯中,缓缓搅拌了几圈。
待蜂蜜完全在水中融化之后,叶城才放下勺子,端起这杯他精心配制的温蜂蜜水一饮而尽。
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