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第七百八十五章 减肥餐（第2页）

这个问题确实是林锦绣疏忽了，她让大家先专心吃饭，自己则坐在一边想解决办法。

“绣姐儿，要是为难就别想了，实在不行就多训练，总会有办法的。”

“我知道训练可以减肥，可是他们每天已经很忙了。”

林锦绣心不在焉的回了怀彦青一句，总觉得自己刚才闪过一个什么念头很可行，可是没有抓住，所以现在在脑海里仔细回想。

“我可以帮他们分担一些，他们就有更多的时间来锻炼减肥了，不要苦恼了。”怀彦青说着，伸手揉了一下林锦绣不自觉皱起来的眉头。

“嗯？减肥？对呀，我怎么把这个忘了呢。”

林锦绣重重一拍双手，两眼放光的看着怀彦青，明显是有了主意。

所以等到祝红禹几人吃完饭后，就听见了一个以前没有听过的新称呼。

“减肥餐？”

“不错，正是减肥餐。”

林锦绣看几人脸上如出一辙的迷茫，没有卖关子直接开口，“减肥餐，顾名思义就是帮助减肥的餐食，这些饭里的热量比较少，又含有丰富的蛋白质，可以给你们的肌肉提供能量……”

林锦绣说了一大堆，结果发现几个人不仅没有解惑，反而眼里的迷茫更深了，才停下来不好意思的笑了一下。

“总之，一句话总结就是，这个减肥餐是可以帮助你们减肥的餐食，吃了不仅不会胖，还会帮你们增加肌肉的力量。”

“如此一来就太好了。”

祝红禹几人虽然面上不显，但是听见林锦绣这么说，还是偷偷松了一口气。

也是林锦绣没有注意，此时和祝红禹他们把话说清楚后，林锦绣再做饭的时候就很注意了，当真是按照以前听过的减肥餐做的。

鸡肉，不再做一些好吃又长肉的鸡汤、鸡块儿等，而是用鸡胸肉做鸡排。

其他的食材也是一样的处理，不是增加膳食纤维的就是增加蛋白质的，林锦绣从这天之后又养成了一个新习惯。

每次等祝红禹他们开始吃饭的时候，就要给他们解释清楚当天的菜色增加的是哪一方面的，让他们可以更好的放心食用。

时间就在这样的做菜中慢慢流逝，接下来的几天平静无波，林锦绣每天除了关注修复空间还差的满意值，就是和怀彦青在一起。

这天，怀彦青照常在伙房帮林锦绣一起做饭的时候，听见了祝红禹派过来的人叫他。

“王爷，将军让您赶紧去帅帐一趟，有紧急情况。”

“知道了，下去吧。”

“是。”

那人出去后，怀彦青才看向林锦绣准备解释，这时候林锦绣早就已经停下了手里的动作，关心的看着这边。

“彦青，不知道红禹找你有什么事，我不是很放心，咱们还是尽快过去看一下吧。”

林锦绣能想到的紧急情况除了周国的情况没别的，可是周国不是都已经龟缩不出了么，难道还有其他的情况？

“不用担心，想来就是那么几种情况，我过去看一下就知道了，索性不论是什么我们都已经做好准备了，不要多想。”

“不用我和你一起去吗？”

林锦绣在传令兵刚一进来的时候就已经把拿出来的食材收起来了，幸好还没开始下锅，只是简单的切了一下，现在收起来等下次还能用，此时听见怀彦青准备一个人过去，不由的停下了收拾的动作。

“目前还不是很清楚究竟发生了什么，我先过去看一下情况再说，你可以继续做饭，没必要和我一起过去，等下我过来找你就是了。”

“也行，那你尽快过去吧。”林锦绣想了一下，觉得既然祝红禹没有特意提起自己，想来过去的作用也不大，也就不想着过去了，答应了一声后，又重新把食材拿了出来。

“那我先走了。”怀彦青和林锦绣说了一声，就从伙房出来了，之后一路不做停顿的直接去了帅帐。

不过在去的过程中，也顺便观察了一下，发现军营里并没有什么紧张的气氛，怀彦青也就放心了不少，起码没有到立即点兵的地步。

“红禹，枢尧也在？”怀彦青刚一走进帅帐，就和祝红禹打了个招呼，没想到秦枢尧居然比自己还先到，随意的问了一句后，就走到里面，找到一把椅子坐下了。

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