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第366章 开开心心的博拉斯（第1页）

“斌，通常情况下，打者只有0.4秒时间对进垒点做出判断，其中留给打者决定打击节奏和打击策略的时间只有0.17秒。”

“所以动态视力对打者的重要性无需置疑。”

“研究发现，如果有针对性的对眼睛肌肉群进行专门和充分的训练，可以使得打者可以更容易的将注意力聚焦在白球上，能够更快对白球的速度和轨迹做出判断，并令大脑可以更高效地处理捕捉到的视觉信号。”

“正是基于这项研究成果，蓝鸟借助最新科技制定出这套视觉训练菜单，并细分为季前、季中和季后3种模式。”

“这3种模式并没有本质区别，其差别主要体现在训练量上。”

“季前和季后训练量会适当加大，而季中因为要减少眼睛肌肉群的疲劳程度，会以6周为一个训练周期，每周安排2次训练，每次训练时间25~30分钟。”

“我们这8项训练科目，分别是动视仪训练、速示器训练、布洛格训练、眼点仪训练、旋转仪训练、频闪眼镜训练、跳视训练和远近训练。”

“由于训练过程相当枯燥乏味，为提升球员的训练积极性和专注度，我们对训练过程采取项目交替变化的方式来进行。”

“结果显示，采用这一套训练项目的球员在坚持2个训练周期后，击球品质有一定提高，反应在打击数据上，就是打击三围均有一定改善。”

“对了，提醒你一点，除了坚持视觉训练，日常生活中，有些细节也要注意。”

“譬如，尽量减少手机和电脑的使用时间，尽量避免或者减少做一些有损视力的事情。”

工作人员balabala解释了一大通。

历斌听得似懂非懂。

不过，

他并不在意。

反正按照工作人员的指点进行训练就好，没必要废脑。

“那我应该先选那个项目开始视觉训练呢？”历斌问道。

“我建议你从动视仪训练开始。”

“好的。”

“斌，请跟我来。”

两人来到一块黑色仪板前，上面不规则密集分布许多小灯。

“斌，我们将从最低难度开始，你请用手触摸亮起的小灯，并读出led屏幕上显示的数字，随着时间推移，灯频闪的时间会越来越短，明白吗？”

“明白了。”

“好，那我们开始训练，请放松……”

10分钟后，

动视仪训练结束。

眼睛休息5分钟后，

历斌在工作人员的指点下，接着进行第2个项目——布洛格训练。

他拿起一条串着5个不同颜色小球的8英尺长绳子。

“斌，请将绳端放到鼻尖，并让绳子与地面保持平衡松……对，你做得很好。”

“斌，接下来请用眼睛来回注视这5个小球，这是训练你的眼睛适应和聚焦某一物体的能力。”

工作人员的声音不停响起……

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