手机浏览器扫描二维码访问
[……]
教练:[不开玩笑了,现在你多了新教练。ufo的体能教练计划的很好,我和他聊了,好好加油]
专业搏击选手会随着地位的提高,有好几个教练。教练都很强,每个人的偏重点和实战时的杀手锏不同,轮流给她做针对性的加强训练。
人体639块肌肉,只有面部不需要加强训练,其他的都得干到,还有更强大的心肺功能和耐久度更高的体能。
综合格斗包括拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、咏春拳、跆拳道、空手道、柔道、散打、截拳道,都得学习,使用或不用都得深入了解。简而言之就是——学海无涯。
张摩站起身:“我走了。”
“这么快?”
“嗯。收到一个文件,我回去看。”
柴深恋恋不舍:“你什么时候休息呢?我去找你。”
“应该是六天后,不知道休息日有没有空,具体时间通知你。有时候休息日的安排是泡温泉,还有别的理疗项目。”
她慢慢吞吞的站起来抱住女友:“休息日不应该躺一整天吗?”
张摩亲了亲她的脸,嘲笑道:“那是你。不用送我,我新教练也在这里。学无止境,又能学到新东西了。”回去看完文件,整理好行李,轻轻松松的出发。
在大堂又拥抱了一次:“我想了想,你可以试着学习太极拳或八段锦,适合你。”
柴深目送她出门。
回家之后,盯着自己的电脑座舱看了一会,摸摸:“她夸你帮我保持体型。”
之后又是半个月没见面,各忙各的。
综艺上有些人傻呵呵的问她想不想结婚呀,喜欢什么样的男人。
私下里没有人询问张摩的私生活,就是她哐哐哐锤靶子,唰唰唰的击靶,疯狂摇闪躲避。找国内外顶级的摔跤手、柔道大师、拳击教练,各种磨炼技艺。
正规严肃的训练,就是咬着牙,保持专注和高频率,枯燥乏味,榨干体力,以充足的睡眠和营养来填满体力,再榨干。
就和张摩以前还有时间看网文时,修仙文里写耗干丹田,重新填满丹田,一盈一亏可以扩充经脉,提高修行境界,升级流的修仙文真的很爽,现在偶尔回忆起来,还觉得自己能飞。
张摩一边想,一边单脚蹦到一米高的跳箱上,双脚落地跳回地面上,然后再跳上去。
还有六十多次就结束啦~再去慢跑十分钟,可以回去休息。明天又是最爱的和陪练的对练,活靶子才有意思。
…
柴深恢复了以饼干坚果牛奶可乐和综合维生素+全谱微量元素为生的日子,半个月一动不动,舒服的不得了。
电脑座舱多么舒服啊,贴合后背曲线,浑身上下哪里都不用用力,头自然的躺在枕头上,就可以看着屏幕。坐姿和躺姿势可以一动不动的自由切换。
听她吐槽拍综艺时厚厚的稿子和诡异的人设。
直到这一天:[我拍的综艺要播了,还不错
太极学了么?八段锦练了吗?]
柴深睁着眼睛胡扯:[太极没学会,八段锦还不错,挺累了]
[下次我教你]
[美好的约会时间拿来打太极太无趣啦。我们再过三四十年才能拿练太极当约会]
[我到六七十岁时还想去挑战极限运动呢
氪金系统附身之后[综英美] 穿成总裁负心前女友[穿书] [综]反水我是专业的 巫师 赵平安叶青竹 起点男频文的极品女配 我在七零娶了大BOSS [综]花丸神社建设中 禁欲总裁,宠坏了! 我在末世种田的日子(GL) 未婚妻代言人(快穿) 全人类都在等我们复合 四个一起上 大众情人 这是一篇古早狗血文 千亿豪宠:总裁大人太缠人 我在星际斗兽场C位出道 甜蜜占有 金丝雀 靠近(穿越)
...
一朝穿越穿到凄苦的小丫头身上,家徒四壁,极品成堆。爷爷不疼,奶奶不爱。别怕!空间在手,看她怎么在古代混的风生水起?顺便捡到便宜王爷以身相许,事业爱情双丰收!...
作为反派大佬,得低调,神秘,不能笑!她为了重新做人,竟被绑定了一个深井冰系统,实时监控反派的所有情绪,决不能让反派人设崩了。少年神医徒儿,过来让为师乐乐。某女师父,您是反派,不能笑。高冷总裁女人,讲个笑话!某女总裁,您的反派人设即将崩坏!大佬的人设随时会崩,维护人设任重而道远。...
一次真心交错,换来两条人命。兜转重生来过,我对天起誓亲手将渣男抽血扒皮抽筋,断送他一生。可在这一场复仇之路上,我却与突如其来的他纠缠不休,蚀骨难分。当我登上人生高峰,指点他的人生轨迹正过的逍遥自在,那个纠缠不休的假丈夫甩出两张红本本,警告我,瞳瞳,你看好了,这结婚证可不是假的,我们的洞房也必须是真的。我错愕,满脸黑线,悔恨当初一头栽进狼窝,如今想逃都逃不得,顾子崧,唔...
穿越重生被弃养後,我靠玄学直播爆红了作者以介景福完结 简介 大佬明濯一朝醒来,成了即将在节目中被豪门公开弃养的小可怜。 有人告诉她,她的生母是柔弱菟丝花,长姐是心机拜金女,二姐是恶毒白莲花。 一家子出身低业障重还心术不正,吃枣药丸。 「你的一线生机在程家!无论如何也要求得养父母宽容,让你留...
一个废材包子少女死了,一个犀利毒舌武力值爆表的女军医穿越而来。手持法杖,她是强悍的灵术士!拉起弓箭,她是霸气的魔弓手!拿起药鼎,她是尊贵的炼药师!他说叶澜,我是神是魔都在你一念之间,这天下...