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第48章 我要出国篇 即将开始的世界级训练（第1页）

一场比赛多扑几次球就喊吃不消，立志把身体数值提升至90的李强想和刘教练好好的研究下训练的问题：“刘教练我想把身体练到职业级的最好那档，有没有什么方法。”

“方法有，但是李公子我明白你的意思，这事没有捷径！”刘教练望着李强那一脸的急迫就明白不少，明明有好日子过这小子非要来吃苦。

“要练好久？”

“要几年，哎！”这是一件很伤心的事，按照正常的路线运动员达到巅峰至少可以稳定几年，眼前的李公子练下去巅峰既是刹那，17岁才开始练就算达到世界级也只有一瞬间，那时他差不多也该有30岁，已是运动生涯的夕阳。

几年对于李强来说太遥不可及，他急忙问系统：“练到90真要好几年？”

【1年也是好几年，两年也是好几年，请宿主放心，你的上限是满值，只要你肯吃苦，就能如你所愿】

李强听完安心不少，当他知道自己的技术水平比日韩国脚还高后，就特别的想出国，他急切的对刘教练说：“教练，以后按照世界级这样练。”

“去吧，跑5公里。”

“啊！”

刘教练见李强很疑惑，就开口解释：“小李，之前的训练5公里是你的量，现在训练5公里是热身，跑完还要上器材。”

“好。”李强深吸一口气往跑道跑去，职业的道路从这一刻开始起步。

跑完步的李强休息几分钟就直接上器材，这刘教练也不含糊，练手练脚练腹肌，一天的量下来李强人以虚脱。

刘教练递了张a4纸给李强：“你以后只能吃上面的食物。”

“还要忌口？”

“保持睡眠时间至少8小时，还有明天早上准时8点半到，从今天开始你不是想来就来想走就走。”

“足球训练的事？”

“你放心，体能训练不会占用你足球的时间。明天喊你早起是因为我下午要去看电影，所以就安排早上训练。”

李强点头答应直接慢跑回家。

这小子来真的？每天上着老爷班的刘教练也不再继续装老爷，他转身回到体校办公室研究李强的训练数据，自己研究多年的数据公式终于能派上用场，原本以为是在李强这小子这里呆几个月赚套房子，没想到真要带一个苗子出来。

刘教练把电脑里存放的照片拷贝到手机里，他不停的抚摸着桌面，呆了一辈子的地方终于要离开，不知道英国的天气好不？

夜空下的高达广场金碧辉煌，绿色的音乐喷泉不停的喷洒着水，一会儿如帽子，一会如草原。

李强站在人群中欣赏着喷泉，空气中有点潮湿的清新，他在这里等人。今天中午收到白秋燕的微信邀约他前往高达广场看电影，从来就没有在外面看过电影的他还专门穿上定制的阿玛尼西装，10月初才收到的新西装感觉有点大，好好的阿玛尼穿成大一号的地摊货。

“哎哟，这不是那谁吗？”健美操队的白立轩大声的朝李强打招呼，他牵着清纯漂亮的女友走到李强面前说道：“听说你在业余比赛中丢球了？国家队水平的那个谁？”

白立轩没见过李强踢球，在他内心里李强是那种连业余比赛都hold不住的人，在卞教练那里他打探到李强也将会加入幼苗计划，所以就过来打下招呼，李强毕竟是替补陪练，而他白立轩可是王牌主力。

“不丢球的守门员？你的见识就这么业余？”李强疑问道，国内的门将果然不靠谱。

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