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第237章 滴水之恩涌泉相报（第1页）
林归黎刚想拒绝，何厉琛就说：“这样有助于缓解疲劳，你也不想明天后天走路都走不动吧？”
“乖，躺下。”说着，何厉琛已经上来拉住了林归黎的手，诱哄着她躺了下来。
林归黎对拉伸放松这件事情可没什么好印象。
节目上的那个片段她现在还有心理阴影来着。
林归黎被何厉琛诱哄着躺平了。
刚才太累了，躺下来之后真是舒服极了。
林归黎舒服得“啊”了一声。
何厉琛听到这一声之后，目光炽热了几分。
他捏住了林归黎的一条腿，朝着上方掰了过去。
“放松，不要和我对抗。”
“啊，我这老腿要被你掰断了啊！轻点儿！疼死了呜呜呜……”
“放松，你现在绷得太紧了，你绷越紧就越疼。”
“那你轻点儿啊，我要被你弄死了！”
“我还没用力。”
接下来的拉伸过程里，几乎都是这样的对话。
“现在趴着，后面放松一下。”
拉伸完之后，何厉琛又拍了拍林归黎的大腿。
林归黎生无可恋：“还拽啊？我腿都要被你拽断了。”
何厉琛拿起了旁边的筋膜枪打开，嗡嗡的震动声响起，“这次会很舒服。”
林归黎：“……”
我信你个鬼哦。
然而，她还没来得及反驳，何厉琛已经把疯狂震动的筋膜枪贴到了她的小腿肚。
林归黎感觉到自己的肌肉被敲打着，再次毫无形象得疼得叫出了声。
“啊啊啊，你调轻一点，我承受不住这个力度。”
“忍一忍，很快就好了。”何厉琛淡定地说：“还有三十秒。”
林归黎：“……”
她算是明白了，跟何厉琛训练就是自虐，她干嘛想不开啊！
训练的时候，何厉琛肯定是不会听她的话的。
林归黎欲哭无泪。
她咬了咬牙，自我安慰道，算了算了，自己选的路，跪着也要走完。
忍了二十分钟，这所谓的拉伸放松环节终于是结束了。
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