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他把铁球直接摆放在了院子里,然后自己站在了小的铁球上面,同时手上绑上哑铃,陈枫目测一个至少有一百斤,他左右手加起来足足绑了十个。
不光如此,他的脚上也没闲着,各自绑上哑铃,然后开始在院子里揉搓大铁球,王路要一边保持着平衡,同时还要保证能够搓动这个大铁球,让他在原地晃动。
这样的修炼十分的困难,要知道想要保持这个大铁球晃动,并且还能够一直保持平衡,这需要十分强大的手腕力量。
同时还需要控制整个身体的平衡性,这些东西都是缺一不可的,而看王路的样子,运动的十分的平衡,并且没有一丝的阻力,看起来十分的熟练,就像是在把玩那个大铁球一般。
王路不愧是天才,再加上专注力的缘故,他很快开始了第二项的训练,而在另外一边,杨丰智开始布置了柳依然的训练内容。
她的训练内容很简单,就是掌握她自己现在的状态,并且学会收放自如,别的并没有多说什么,而是等着柳依然自己去领悟,紧接着也不管柳依然能不能听懂,直接开始教导陈灵儿。
而柳依然那边似乎也明白了什么,在那缓缓的点点头,然后盘膝坐下,开始按照杨丰智的话行动来了起来。
至于到了陈灵儿,就更简单了,这边杨丰智直接出手废了她全部的武功,甚至连真气都已经全部被杨丰智废除。
陈灵儿现在已经完全失去了真气,就变成了一个普通人一般,紧接着,杨丰智并没有让她直接修炼,反而给她准备了两人树枝。
让她一手拿一个,然后说到:“你现在要做的就是一心二用,什么时候能后把你的七窍玲珑心觉醒了,什么时候在继续修炼”。
陈灵儿有些不明所以,接着,杨丰智开始给她演练了一番,左手拿着树枝开始画圆,而右手拿着树枝在另外一边画上了方型。
“什么时候能够同时将这两个图案同时画出,你这门课程就算结束了”陈灵儿会意的点点头,然后自顾自的走到了一边开始练习了起来。
到了陈枫这边,杨丰智到是没有急着给他布置任务,反而先让陈枫给他演练一边他所学会的东西。
“所有的吗?”“对”杨丰智点点头,“包括你那门自创的轻功”陈枫一听,也立刻会意。
正阳拳刚开始已经给他演示过一遍了,所以陈枫并没有在演示一遍,而是打起了烈焰掌,这一招他自从学了之后,很少使用到,就算在帝家的战斗之中,陈枫也几乎没有使用过这一招。
不过这也算的上是正阳经里面的正宗武学,所以该演示还是要演示的,等到烈焰掌打完,陈枫又给他演示了一遍“登月”,这次的登月和之前的登月还不怎么相同,这是经过陈枫改良之后的登月。
比之前更加的顺滑,并且动作更加的连贯,看见这个,杨丰智点点头。
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