微推书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第四十五章 练一练（第1页）

“可是，那个方盛那么忠诚于安洋，我们怎样能让他弃暗投明”

“呵呵，这就要看你怎么做了，这要你怎么想，怎样一边对付安洋，还能将方盛给拉拢过来。”

这难度就大了，很考验计谋。

方盛是安洋的人，并且还忠心耿耿，要想收买方盛用来对付安洋，基本上不太可能。

当安洋醒来的时候张兰还趴在自己的身上，像一条小懒虫一样依附在树叶上面。

安洋不忍心就这样惊醒这个沉睡的小公主。

知道太阳光透过窗户照射进窗帘内部，室内光线多了，张兰的眼皮才轻颤了一下。

紧接着，张兰伸了一个懒腰，丰腴光洁之处在安洋身上摩挲着，她睁开了双眸，安洋帅气的脸庞倒影在他春水一样的眼睛里。

张兰的眼睫毛好看的就像是画上去的一样，让安洋心中欢喜，“醒啦，我的小公主。”

“嗯，好想再睡一会儿，你抱着我。”

安洋满足她，双手环抱她曼妙的水蛇腰。

直到早上十点钟，张兰才满意的从安洋怀里挣脱，下床穿着衣裳。

安洋也从床上坐起，看着床单上的一抹殷红，心中满满的成就感。

单身二十几年，终于告别了。

张兰进厨房做早餐，安洋则在她脖子上亲吻了一下。

“讨厌。”张兰娇嗔一句，好在周围没有其他的人，不然尴尬。

从厨房出来，来到外面，方盛正带领一帮弟兄训练。

他们六点钟就起来做早操，早操也只是热身，紧接着才开始正式训练。

现在这个环节，应该是对打。

方盛监督着弟兄们训练，也只有觉得弟兄们哪些动作不到位的时候，才会给他们纠正示范。

“腿高一点，要踢到对方的鼻子，鼻子是脸上最脆弱也最容易受伤的，流鼻血会减少很多体能。”

“侧踢力量是很大的，你这样爆发力根本没有出来，要使用垫步侧踢，需要垫步。”

听着方盛在说教，安洋笑了笑。

听到笑声，方盛挑了挑眉，“小洋哥，早啊。”

现在已经快要日中天了，其实一点儿也不早。

安洋走过去，你们平时都不做基本功的训练吗

“基本功靠个人，有时间练，没时间也就算了，其实基本功主要还是靠日常生活的劳作的。”

方盛平日里让弟兄们照料鱼塘和后山，其实也就是在锻炼基本功。

“怎么，小洋哥也有兴趣来练一练吗”

方盛想到，他已经很久没有和安洋过过招了。

如今的安洋当然不会是他的对手。

当年，安洋就不是方盛的对手，更何况是现在。

安洋摇了摇头，“我是打不过你啊。”

“别，让我找一个弟兄和你练一练。毕竟，你都已经松懈了。”

这还是因为方盛和安洋熟，换作别人这样和安洋说话，安洋理都不理。

“那好，给我找你手头上最强的过来。”安洋也是有脾气的，一来就想要和除了方盛之外的最强过招。

“嗯，有这个勇气，这才是我认识的小洋哥。”

方盛先夸了一句，道，“不过我的手下可都很厉害的，他们当中的最强，只比我差了那么一点。”……

本章未完，请点击下一页继续阅读！

本站网站:.kuaishuku

农门悍妻：我娘子超凶  给大佬送点甜[快穿]  武灵神尊  办公室隐婚上司老公天天想公开时诺霍启琛  末世之重生女配白安楚  我，EDG顶级救世主！  雪落云廷  秦刀  男主总是在黑化[穿书]  开局给大圣直播西游记  荒野求生之体修的日常  继承亿万家产后我老公复活了  仙尊的奶爸人生  赵锋白嘉馨免费阅读无弹窗  满级富豪穿成真千金  赵锋白嘉馨小说最新章节免费阅读  豪门夫人很反骨随身马甲猛如虎姜印白宴辰  重回末世我反而变美了  老实人逆袭2003小说全文免费阅读  老乡，你咋就混成了六星上将