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分卷阅读362（第1页）

态都还不错，于是就清了清嗓子，严肃的说到：“好了，加下来依旧是臂力训练，我已经为你们准备好了道具。”

仁王雅治其实早已注意到了在种岛前辈身旁的两个大箱子，但是那两个大箱子都是封上的，他看不到里面是什么东西。虽然有猜测是不是训练中会用到的道具，现在种岛修二的话彻底肯定了他的猜测。

其实不光仁王雅治一个人看到了这两个箱子，其他的七人也看到了。但是有胆子讨论的不会参与进来，没有胆子讨论的不敢吱声只能忍着。

仁王雅治眼睁睁的看着种岛修二拆开了这两个大箱子，随后在里面一次性的拿出了好多哑铃。把哑铃放到地上之后，种岛修二把两个大箱子移开，随后指着哑铃对着仁王雅治他们说到：“接下来的训练你们也都知道，就是举哑铃。这个可以帮助你们的臂力变的更强，你们以前应该也做过类似的训练才对。”

说完，仁王雅治就眼睁睁的看着种岛修二从自己的裤兜里拿出来了一张皱巴巴的纸。他看着种岛修二小心的拆开纸，随后看着这章纸，依次的说到：“幸村精市，左右手各一个哑铃，全部2000次。”

“真田弦一郎，左右手各一个哑铃，左手1500次，右手2000次”

“仁王雅治，左右手各一个哑铃，全部2000次。”

“柳莲二，左右手各一个哑铃，左手1300次，右手1800次。”

“丸井文太，单手哑铃，左手1000次，右手1500次。”

“胡狼桑原，左右手各一个哑铃，左手1500次，右手2500次。”

“柳生比吕士，单手哑铃，左右手各1000次。”

“切原赤也，左右手各一个哑铃，全部2000次。”

八人听到这个安排心中一惊，说实话，这个训练量不小。尤其是幸村、仁王以及切原赤也他们三个，全部两千次就意味着他们三人两只手加起来就是做了四千个。

不过大家都是为了变强，虽然不知道为什么要有数值的差异，但还是老老实实的训练了起来。

至于真想，除了设置这个训练项目的种岛修二之外，就只有对网球部大家的资料最为熟悉的柳莲二能明白其中的深意了。倒是仁王雅治，他自己猜出来了一些种岛前辈的用意。

虽然他不知道其他的惯用手是哪个，但是对于真田他这个老对手他还是知道的。真田的惯用手就是右手，所以他右手也是两千次。至于他想对弱一些的左手，为什么会少一年仁王觉得他也能理解了。

毕竟真田不像他和幸村，说是有惯用手，实际上两只手哪只手都可以的。至于赤也，仁王觉得，这还是因为种岛前辈知道他们有意的要把他培养成下一任部长，因此要多锻炼他一下。

至于其他人，仁王雅治猜测，那就是纯粹靠实力来划分的了。毕竟只有单手哑铃的文太和比吕他们两个人目前是网球部体力和臂力最差的。他们两个经过刚刚的俯卧撑，已经筋疲力尽了。现在降低他们的训练量不过是为了避免它们的身体损伤。

至于胡狼，仁王雅治觉得，纯粹是鬼前辈他们看不过去胡狼的肌肉和力量有点不符合，有意的要培养他吧。仁王雅治心中的小人暗暗的摸了摸自己的下巴，觉得这样也不错。毕竟胡狼的肌肉，说实话很是唬人。

种岛修二看着没有询问乖巧的进行训练的八人，心中满意的点点头。随后略微提高了声音，意味深长的说到：“我知道有些人觉得自己被小看了，训练量有点低了。说实话，我不拦着你们，只要你们在完成我制定的目标之后，在有余力的情况下自己加训，我不拦着你们。当然了，你们也可以放心，我会关注你们的身体状况不会让你们把自己累伤的。”

听到这话，仁王雅治觉得自己要笑喷了。种岛前辈真的很恶趣味，这不就是在点文太和比吕吗？以他们二人的骄傲听了这句话之后肯定会努力加训啊。

仁王雅治看好戏般的把视线放到了丸井文太和柳生比吕士的身上，先要看看他们听到这话是什么表现。然后他就发现了脸色不是很好看的柳生比吕士和气呼呼的丸井文太。

哈哈哈，不愧是种岛前辈，这痛脚抓的真稳。

对于柳生被压低了训练量，仁王雅治也能理解。他虽然以前是打高尔夫的，但是那个时候的他的训练量才多少啊，和学网球后根本不能比。他不像他们这些早已习惯了的人皮糙肉厚的，柳生现在只能一点点来慢慢积累。

至于丸井文太，嗯，仁王雅治觉得种岛前辈干的好。这个猪猪就得治治他，他的体力和力量是弊端也不是一天两天了，但是呢，一开始他还是努力的来着。只可以有一天他发现在嘴里经常嚼着口香糖之类的甜品，就能恢复体力，他就没有那么努力了。

仁王雅治和幸村他们也努力的纠正了他的这个毛病，但是因为太过熟悉了，文太他总有点偷懒，罚了也不好使。现在种岛前辈整这么一个区别对待，不得不说是一个好消息。

在他们做完哑铃的训练之后，令仁王雅治没有想到的是，种岛前辈竟然又搞了骚操作。

他竟然拿来了沙袋，给他们这些人依次的在胳膊上绑上了沙袋。仁王雅治看了看自己胳膊上的两个沙袋，又无聊的甩了甩，觉得确实很沉。尤其是他们现在已经筋疲力尽的情况下，这个沙袋真的是个很大的负担。

他抬起头扫了扫，发现这个沙袋和刚刚的哑铃差不多。但是除了他和幸村外加赤也外，其他人都是自己的惯用手上有沙袋而已。

不过，仁王雅治敏锐的注意到，只有一个沙袋的人，他们的沙袋要比他们三个的沙袋大一点。

种岛修二看着他们在适应手臂上的沙袋的时候，拍了拍手，宣布到：“这就是你们今天最后的训练了，接下来你们要用沙袋回击发球机的网球。此外，鬼还会在从中穿插着他的bckjackknife。他会把球打到你们每个人的附近，这一球你们是必须接到的，接不到的人就在有沙袋的情况下挥拍2000次。”

“听清楚了吗？！”种岛修二看着累的不行的八人，严肃的问到。

“听清楚了。”八人有气无力的回答到。无他，这真的是太累了。

种岛前辈，魔鬼！

仁王雅治则实在心中暗自盘算着，他觉得这个训练说实话很难。按照鬼前辈的实力，他普通的网球就很难接了，更别提还是bckjackknife。但是，也不能说一点好处没有。

毕竟bckjackknife太大，鬼前辈也不能一直打这样的球。到时候，那就是他们的喘息时间。

想归想，在训练开始的时候，

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