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食疗（第2页）

【叮……侦测到宿主生理机能下降，建议立即购买流体食物食用。】

「不用，我吃营养锭就行了。」夏叶并没有将这话放在心上。

【建议宿主购买流体食物食用。】系统十分坚持。

「帐户里那些钱，我是打算用来购买一些製药设备的。」

【请宿主不必担心，製药方式繁多，可採最简易的煮食法。】系统继续执拗道，【请宿主立即购买流体食物食用。】

「好好……我知道了。」夏叶败下阵来，他说不过系统，再这样下去，能被唸得耳朵长出茧来。

于是他只得乖乖打开智脑连上星网，订购了热粥，不一会儿，收送器便「叮」的一声亮了绿灯，里头多了一碗热腾腾食物。

热粥的香气瞬间弥漫在屋内，引得夏叶肚子咕嚕直叫，他这才发现，自己对食物已是极度的渴望，但飢饿过久的胃部一时受不了大量食物的涌入，因此他并没有放纵自己狼吞虎嚥，而是一小口一小口的吃着，让身体慢慢的适应。

花了好一会儿时间，一碗粥才算见底，虽然味道并不怎样，但聊胜于无。

处理完了剩下的餐具，夏叶对系统道：「我准备好了，随时可以准备开始。」

他以为系统会先替他恶补些製药的基础知识，没想到系统却道：

【请宿主炼製「止咳药水」。】

【止咳药水：具袪痰镇咳功效，一般人均可饮用，尤适胃病、糖尿病、消化不良者。】

【材料：柚子一颗、冰糖一百五十克、蜂蜜适量、水适量。】

「这不就是蜂蜜柚子茶吗？」夏叶忍不住笑了出来。同时，系统发布的「任务」也带给了他很大的灵感。

「也许你不应该叫『製药百科』，应该取名为『食疗百科』才是。」

【「食疗」是何意？】

「食疗就是饮食疗法，是指将食物製成食品后，通过食用达到预防和治疗疾病的目的，在中医及印度医学中，是一种深入民间的医学概念与智慧。《黄帝内经》曾说：『五榖为养，五果为助，五畜为益、五菜为充，气味合而服之，以补精益气。』；《本草纲目》也云：『饮食者，人之命脉也，而营卫以赖之。』，可见食疗对人体的助益极大、学问极深。」

「例如你所列举的『止咳药水』，材料里的柚子、冰糖、蜂蜜其实各具疗效：柚子可健胃、润肺、化痰、补血、清肠、利便；冰糖能入肺经、脾经，有润肺止咳、和胃等功效；蜂蜜则能止痛、解毒、补中润燥、滑肠通便、润肺止咳与滋养补中。而三者合一，最显着的效果就是『袪痰镇咳』了。」

【叮，资料已录入，「止咳药水」更名为「蜂蜜柚子茶」。】

【宿主，您懂得真多。】

「这没什么，」夏叶搔搔头，有些不好意思道：「我爷爷曾是个厨师，对研究食疗相当有兴趣，我自小耳濡目染，也听了学了不少。」

「只不过，我几乎没碰过锅铲，唯一会煮的就是泡麵，半点厨艺也没有，这样做出来的食物能入口吗？」

系统沉默了会。

【请宿主不必担心，鄙系统备有「训练空间」，宿主的意识可在其中自由练习。】

【「训练空间」内食材无限，时间流速比为24：1，宿主在空间内一天，相当于外界的一个小时。】

「但对你来说，开啟训练空间十分耗能吧？」夏叶虽然心动，但并没有被冲昏了头，他可没忘，系统目前的能量已捉襟见肘。

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