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第6章（第1页）

粗心。昨天忘记打卡了，不知道要不要被拉去r栋隔离。恼火，本来点进去了但是地址有问题，我退出来了，想着等下打，结果就忘了。。。下午辅导员提醒我以为打了，结果没打。c。这种情况应该弄个备忘录。

有点恍惚，我究竟是怎样的人？复杂的，变化着的。

每一次你都会后悔或者说有所改变，你知道真正的原因或者说解决这个方法确实要求是建成习惯，那么惩罚不行，那就奖励。

做一个好的行为，就奖励自己一顿大餐，去吃任何你想吃的东西。

最主要的就是不要再这样看了，你知道这样是最伤功能的。我知道他很快乐，但是你要的是更高级的，而不是这样沉迷堕落下去。

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