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第二百二十二章 个综（第1页）

热身结束后，就是各自的健身项目了。

根据每个人身材的不同，教练制定的健身计划也略有不同，并非每个人都是公式化锻炼的。

s艺人所有的健身方案，都服务于“更好看”这个核心需求。

作为男艺人的林浩，最经常的就是练肩和上肢，毕竟只有把肩和上肢练的好看和有力些，造型才能更丰富。

否则你要是太细狗，造型师都不好意思给你穿无袖的衣服。像是李炤熙年龄比较小，肩膀比较窄，头还比较大。这种神似裴姐的大头窄肩身材，实在是有些为难dy。

在别的队友都穿短袖的情况下，他还得单独再加一层外套，肩膀处有时甚至还得带上肩撑。

要是冬天还好，夏天打歌的时候可就太地狱了，跳起舞来哐哐冒汗，这也是爱豆妆造防汗做的比较好，换成普通的妆容过一会儿就该成花脸了。

林浩的肩也不是很宽，居于一个正常人水平，不过良好的体态和专门的肩部锻炼让他现在有了个视觉上的宽肩，也算是标准的衣架子。

不过缺点就是得一直练，否则这个身材不练的话根本保持不下去。

这也是他抽出时间就会来健身房的原因。

“我热身完了，我先去器械区了。”走之前，林浩招呼一声。

他每每要去干自己的事时，总会先给在场的人招呼一句，说明自己走了，毕竟直接走人不太礼貌。

“内，前辈先去吧，我们一会儿就来。”虽然这只是一句招呼，但柳智敏还是很热情的接话，没有让话落下来。

宁艺卓和金玟庭闻言就只是点点头示意知道了，完全没有接话的意识。

很默契的是，原本金玟庭和柳智敏都是对着墙压左腿的，现在两人却一前一后的转身，开始对着墙对面的器械区那边压右腿了。

看两个欧尼都转身换腿压了，为了不让自己不合群，宁艺卓无语的撇撇嘴也只得跟着转了过来。

林浩这时才刚刚坐到史密斯杠铃跟前，轻轻呼口气，双手紧握杠铃杆，腰部紧绷，杠铃缓缓上升。每一次使力都让胳膊上的肌肉毫无保留的显现出来。

金玟庭转过身后，便兴致勃勃的观察着林浩那边的方向。

这不算是偷看。

你刚刚看我也看半天了，现在看看你的，也很合理吧？

只是金玟庭在观察了几次推举后，觉得好像没什么意思，又提不起什么兴趣了。

单看推举什么的确实无聊，而且她对肌肉和力量感说实话也不太感兴趣。

倒不是说健身的时候林浩人变丑了，纯粹是平常见林浩见的就不少，外加她也不觉得健身有什么新奇好看的。

但奈何旁边的智敏欧尼先转了过来，她不转过来总感觉自己有些吃亏。

智敏欧尼看了，她不看可不行。

就好比两个小朋友吃饭，分开坐大家都没兴趣吃饭，但坐在一起前面放个大碗，那就要准备开抢了。

很多时候并不是真的想吃饭，纯粹是胜负欲被激起来了。

就像她和智敏欧尼一样，之前没有智敏欧尼时她一点紧迫感也没有，现在见智敏欧尼主动起来，她也有点急了。

说来现在智敏欧尼在看林浩吗？

想到这里，金玟庭偷偷瞥向柳智敏那边。

莫？

让金玟庭有些惊奇的是，柳智敏现在竟然是低着头的。

只见柳智敏卖力的前压着腿，腰腹折叠在一起，小腹和大腿紧密贴合，胸前的硕大挤在膝盖上有些扁了。

见状，金玟庭得意的挑下眉毛。

看吧，我就说是垫了！

这都挤瘪了！

没有注意到金玟庭的视线，柳智敏低头思索着后面的计划，暗自舔下嘴唇。

她还在对刚刚发生的事情耿耿于怀。

看来她现在还是难以正面和金玟庭对碰。

那接下来该怎么办呢…

都市极品仙尊  全球杀戮：开局割头保意志！  国医从美容院打工开始  我都成仙了，你要渡我入佛门？  六边形男神  还舔校花？青梅才凭E近人啊  三界大天师  华娱时代1999  从摸鱼开始成为学霸  洪荒：我鲲鹏不是老六  长生：从肝厨子开始  能预见未来的我只想刷怪  我们的华娱  我和大明星闪婚的日子  婚期365天  家族面板：我与子孙互相反哺  一世无争  嘿，魔道又如何？  偷我斗战神？那我做黑神话你哭啥  谁让他参加综艺的