微推书小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第109章 训练进行时（第1页）

时间来到第二天的中午，由于昨日已经提前申请好网球场的使用权，所以苏清几人集合后便直接出发前往球场练习。

“先进行热身吧，热身完后拉伸再进行训练。”

来到网球场后，雪乃先是让彩加先绕着球场慢跑几圈，避免之后训练的抽筋。

“那个…小雪我也可以和小彩一起热身会吗？”

结衣不知道什么时候来到雪乃身旁，附耳小声道，眼神时不时看向苏清的位置，似乎是在担心对方听见。

“我最近体重好像有点上升了…”

“想去就去吧。”

雪乃的耳朵被结衣吹得有些受不了，很快就同意了对方的请求，就是不太理解这种事情为什么要来问她？

不久之后，结衣就和彩加完成了慢跑和拉伸，尽管只是慢跑，但两人此刻面色却依旧带上了些许潮红，彩加倒是还好，结衣因为最近没怎么运动，现在肉眼可见的有汗珠落下。

“结衣你怎么也开始跟着运动了？”

苏清投来好奇的目光，这不是针对彩加的提升计划吗？

“啊…其实我…我是想一会如果要给彩加陪练的话，先热身一下比较好啦。”

结衣自然不可能说出自己是为了减肥才做出这种事情，这要是说出去，还让苏清以后怎么看她？一个大胖墩吗？

尽管知道对方大概率不会因此讨厌什么的……

但…少女的体重始终是一个禁忌。

“这样啊，你倒是想得挺周全的，不过你的技术一般，陪练由我、八幡和雪之下来就好了，你可以负责后勤什么的。”

尽管面对着苏清撒点小谎是有些难度的，但因为刚刚运动完的原因，脸部的毛细血管扩张，很好的解释了原本因不好意思而泛起的点点红晕。

苏清感到有些错愕，他还以为对方是因为什么奇怪的理由，最有可能的就是：减肥之类的。

倒真没想过她会对这一次的委托这么上心…因为错怪了对方的缘故，苏清此时内心也是多了几丝愧疚。

“而且你身体素质明显不太行，没必要逞强自己。”

苏清关心道。

“哦哦…我知道了，那我就在旁边给你们送水递毛巾吧。”

“嗯。”

苏清点了点头，随后看起了雪之下的训练成果。

显而易见……效果并不是很好。

而针对提高户冢彩加的网球技术的计划，其实他们在昨天就已经讨论好了：

第一，在中午时间段提升对方的体能，并由雪之下、苏清两人进行技术指导；

第二，在下午时间段通过实战，将中午指导的技术进一步掌握，由雪之下几人轮流进行陪练。

不过现在，苏清看着彩加做俯卧撑，心里一丝异样感再次升起。

因为生理结构不同的原因，男生在做俯卧撑这一方面就是要比女生有不少优势的。而雪之下并不会盲目制定计划，她应该更明白循序渐进的道理，所以她制定的体能训练计划应该是较为合理的才对。

但现在彩加却一副十分吃力的模样……

“不行了吗？”

雪之下看着做了最后一个俯卧撑就倒地不起的彩加，询问道。

“抱、抱歉，我可能需要先休息一会。”

在此之前，彩加已经做了左右横跳等对提高网球技术有帮助的训练，此时的她真的算上筋疲力尽。

雪之下挑了挑眉，同样感到疑惑。

虽然自己昨天是说让网球部那群人累到身体倒下没错，但现在是中午，她也不可能现在就让彩加累到连下午的课都上不了，再怎么说也应该等到下午放学后才行吧。

而且，她昨天一晚上可以说都在研究普通男生的训练标准，按理来说，不应该表现得这么吃力才对……

除非……

天价独宠：腹黑陆少太撩人  和死对头影帝穿越古代逃荒赢麻了  被吃绝户惨死，全家跪求我原谅  被赶出豪门后，落魄千金杀疯了  被仙宫抛弃后我能读心了  一枪废！大佬畏！夫人爆马全下跪  召日  开局混沌剑体，一剑独尊  我在异界捡垃圾吃的那些年  斗罗之我有个魂兽分身  斗罗：修改旁白，剧情开始崩坏  《觊觎（女S男M，np）》  官途：宦海巅峰  禁欲男神摁上墙，她就撩撩不负责苏婉 番外  遇仙临  啸青锋  非传统宫斗  警惕，人工智能会 (np)  港片世界之大佬要上岸  崩坏：世界蛇团建的我在长空被拐