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第99章 又一起锻炼（第2页）

温佳木听到这话，笑的眼睛都眯成了月牙。

陆听风又骑上车，拍了拍自行车后座，“来佳木，阿氺，上车，我带着你们兜一圈。”

正好后天是周日，他们便可以骑着自行车回家。

温佳木自然不会拒绝，先把弟弟抱上了车，自己才坐上去。

“出发咯。”

陆听风笑着说。

“出发出发，听风哥哥。”

温佳氺嘴上说着对自行车不感兴趣了，但是坐上自行车，又是开心的不行。

尤其是陆听风骑快的时候，遇到那些小坑，还能让他激动的叫着。

可是兜了好一圈，才停下来，温佳氺一脸意犹未尽的样子。

“不行了不行了，这自行车的后座其实在太硌人。”

温佳木笑着从自行车上跳了下来。

虽然说在自行车上面吹风很舒服，但是屁股真实太遭罪了。

陆听风看了看后座，点点头，“没事，明天我就把后座再改一下，垫些东西上去，应该就能舒服一些了。”

他打算从系统里面买一些棉花，然后用之前那些洗不太干净的工服缝个垫子上去。

“行，得垫个东西才行，不然坐着很不舒服。”

温佳木自然是不会委屈自己的。

可算是过了个瘾，又打算直接就在楼下练八段锦，不用上去练。

正好，温佳木打算让温佳氺跟着一起练。

自己的体质都能变好，说不定弟弟练习八段锦之后，也可以改善一下。

温佳氺迷迷糊糊的就被哥哥抓着站在一旁。

“阿氺，等会跟着听风哥哥的动作一起锻炼，知不知道？”

温佳氺乖乖的点头，只要是哥哥的话，不管对不对，就是听。

一旁的小赵很好奇，就问了一下，自己能不能加入一起。

“小陆同志，小温同志，我能不能和你们一起？”

跃跃欲试的样子。

陆听风自然不会拒绝，这八段锦就是用来锻炼身体的，他们这些每天工作的人，更需要锻炼一下自己的身体，不然哪里来健康的体魄去坚持。

“行，等会我一个个的动作给你们讲解，然后再配合呼吸，知不知道？”

伏青骨  求生，从独占一颗星球开始  被迫跟狠戾大佬联姻，我躺平受宠  五运六气  雾鸣山妖行  畜人仙  重生90之漫漫寻子路  吞噬星空之开局刷怪成神  快穿，好死不如赖活着  异世界：开局俘虏女骑士  爱在蓝色星球  四合院：我成了神级猎手  我成哥布林，圣女你后悔什么？  漂亮玩家又被坏蛋盯上啦  全能艺术家：从女团选秀开始  源流  方舟生存：别人官服我私服！  无名传奇  漫威：为什么救你我们可是挚友啊  六零从当倒爷开始吃饱饭