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有时候,我还很讨厌我自己,我觉得自己很胖,很矮,皮肤不够白,脸也长得不够好看,学历也不够高。
我上高中的时候,总是幻想自己在大学里能够减肥成功,减到80斤,人就会变得特别漂亮。
但是到了大学,我发现自己还不如高中的时候。
高中的时候,我的体重是98,大一那一年,我的体重升到108,
我大学以前觉得自己还是有点好看的。
等上了大学,我发现周围比我好看的女孩多好多,她们都家庭很好,每个月有好多的零花钱,很会打扮,很会化妆,这些我全都不会。
我并没有如我预期的变的那么耀眼。
我依然很普通,很平凡。
没有多少男孩子喜欢我,我的成绩也不是最好。
我发现我永远都成为不了人群中最闪耀的那一个。
于是,在大学里我疯狂兼职,努力赚钱。
大学毕业的时候,我就开始整容减肥,然后从家乡来到了京城。”
她自从看了宁有光的新书《爱你就是爱自己》后,对宁有光就产生了信赖感。
“来到京城后,我告诉别人,我的爸妈是商人,我们家经济条件很好,我从小养尊处优,父母很爱我,家里的亲戚也很爱我。我依靠编织出来的谎言结交了一些白富美,然后跟着她们认识了越来越多的有钱人。
我以为这样我可以彻底抛开我的过去。
我以为这里没有人认识我,也不会有人知道我在撒谎,更不会有人知道我整容,爱慕虚荣的毛病,不会有人知道我是从乡下来的土妹。
这样……我所有的缺点都不会被人发现。
结果,几年过去了。
我发现自己错了,无论我认识了多少的有钱人,交了多少家境很好的朋友,我的心底依然有很深的自卑感。
我厌恶自己,对自己越来越不满意了。”
女孩说着说着,脸上的表情渐渐有了变化,“有了条件很好的男孩子追我,我也只敢跟他们交朋友,而不敢跟他们谈恋爱。”
“你在害怕什么呢?”宁有光温柔的问。
“我害怕谈恋爱后,我的原生家庭和我原来的样子会被他们知道,到时候,我高级的朋友圈会笑话我,我的男朋友他们家里人也不会接纳我。”女孩子脸上浮现出痛苦,“我其实很想要嫁给家境好一点的男生的,但我深深的知道我的内心深处是不相信自己可以嫁给有钱人的。所以,哪怕我现在工作再怎么努力,我依然只敢跟他们交朋友,却不敢跟他们谈恋爱。”
女孩说,“我每天都是这么矛盾又复杂的过着,直到,我看到你的新书,你在书里这样说——你那些所谓的‘缺点’,你身上那些自己都不喜欢的特质,其实是你最宝贵的财富,只不过表达的程度有点过于强烈了。
这就好比做一道菜放盐,如果放的盐太多了就很难吃,如果你能放的刚刚好,那道菜就会变得特别美味。
一个特质,只要你用在恰当的地方,用的恰到好处,你自己以及你周围的所有人就会意识到,你的‘缺点’其实正是你的优点。
它们可以为你所用,而不是成为你的绊脚石。
你唯一需要做的,就是在适当的时候,以适当的方式,把这些特质表现到适当的程度,不要过度。”
“我突然到这段文字的时候背脊发麻,控制不住的想哭。”女孩漂亮的眼睛里流出滚烫的眼泪,“过去,我从来没有想过这个问题。但我读这段文字段时候,我本能地感觉到你说的每一个字都是对的。我所谓的吹牛,其实是自信心的过度表达;我所谓的浮躁,其实是积极思考过度的结果;至于我所谓的爱出风头,其实是我的领导力、说服力和表现欲过度表达的结果——这些东西本身并没有任何问题。我意识到,我这些所谓的‘缺点’,其实也是别人经常夸奖我的优点。怪不得我总也没法彻底把它们改掉!”
女孩哭着哭着又笑了。
她连忙从包里翻出宁有光今年新出的《爱你就是爱自己》这本书——
“幸好宁老师你写了这本书,否则我不知道要走多少弯路,耗费都少生命才能看到自己的问题,从而陷入自己不完美的泥沼里无法自拔。”宁有光看着面前又哭又笑的女孩,温柔出声,“我们之所以努力成长,往往是因为生活的重压令我们痛苦,让我们喘不过气来。
那些尽管属于我们,但我们却极力掩饰、拼命否定、不愿承认的东西,全都属于阴影的范畴。
它们潜藏在我们意识深处,无论别人还是我们自己,都很难直接意识到它们的存在。
可是,它们会时时暗示我们,让我们觉得自己充满缺陷、令人讨厌、一文不值。
由于这些暗示的影响,我们总觉得自己心中潜藏着某种肮脏的东西,所以总是不愿检视自己的内心,生怕这肮脏暴露在光天化日之下。
我们恐惧自己,恐惧那些曾为主观意识所压抑的想法和感觉。
这种恐惧往往存在于潜意识中,我们无法直接感觉到它,却会受到它的影响。为了掩饰心中的阴影,我们只能去欺骗别人,同时也欺骗自己。
也同时让它们成为破坏我们人际关系、扼杀我们精神、阻挠我们实现梦想的那一面——这一面被心理学家荣格称为人性的阴暗面。”();
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