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第1章（第1页）

[古装迷情]《沈家规矩多》作者：君琳琅【完结】

文案：

宣城沈家，名厨世家。

不管哪行哪业，但凡能被称为世家者，大多规矩森严，沈家老爷子掌管下的沈家更是个中翘楚。

沈家继承人，乃老爷子的孙女，名念池，老爷子掌中珠。

故事便是讲的这位沈家姝。

阅读指南:

1本文是大女主文，所有的剧情走向都以念念同学的意志为转移，感情线为事业线让步，不喜勿入，谢谢！

2作者君的男主不讨人喜欢，人设也确实有毛病，但人无完人，且没有人规定言情小说最后的结局就是男女主甜甜蜜蜜到天长地久，所以阅读前请忽略他的姓氏！

3女主父辈人的感情纠葛远比文下评论里的要复杂，每个人都有自己的立场，可以评对错，却难言是非。女主不是圣人，但也豁达，所以最好的结果就是放过彼此！

征文活动优秀作品奖章：

厨四代沈念池因母亲早逝、父亲被逐出家门，自小由祖父教养长大，成为众人眼中沈家的下任接班人，但她却以母亲家的白案手艺出师，宣告着她要肩负起重振池家的重任。全国厨艺大赛在池家祖居之地举行，沈念池过五关斩六将，终于通过自身努力将池家的敌对方打败。历经风雨的池家大门重启，厨艺界开始了属于年轻人一代的故事。

这是一部以展现中华传统饮食文化传承与发展为主题的小说，描绘了中华传统文化在新时代面临冲击时老一辈人坚守与青年一代努力的美好画面。故事从小人物的视角出发，以小见大实现了主题的升华——博大精深的中华文化在时代更迭中经久不衰且熠熠生辉。

内容标签：豪门世家美食业界精英励志人生

搜索关键字：主角：沈念池、沈老爷子┃配角：沈初、俞望楼、沈俞、叶时、林兆等┃其它：美食

征文活动优秀作品奖章：

厨四代沈念池因母亲早逝、父亲被逐出家门，自小由祖父教养长大，成为众人眼中沈家的下任接班人，但她却以母亲家的白案手艺出师，宣告着她要肩负起重振池家的重任。全国厨艺大赛在池家祖居之地举行，沈念池过五关斩六将，终于通过自身努力将池家的敌对方打败。历经风雨的池家大门重启，厨艺界开始了属于年轻人一代的故事。

这是一部以展现中华传统饮食文化传承与发展为主题的小说，描绘了中华传统文化在新时代面临冲击时老一辈人坚守与青年一代努力的美好画面。故事从小人物的视角出发，以小见大实现了主题的升华——博大精深的中华文化在时代更迭中经久不衰且熠熠生辉。

第1章宣城海鲜与沈家念池

8月半的宣城已是清风徐徐，一片凉爽。早上5点半，天已大亮，老城区的港口已经纷纷攘攘，人头攒动。大大小小的打鱼船塞满了航道，男人们忙着卸货，女人们开始准备讨价还价。

宣城靠海，又背山，风水极好，物阜民丰，即使是自然灾害的时候，全国各地饿死人的消息不断，宣城人也吃得饱。据老人们说，当年全城的人就指着海货活了，肥膏满满的螃蟹、鲜甜丰硕的大虾、肉质鲜美的虾虎还有大个的蛏子、海蛎子、扇贝、花甲，以及胶东特产的鲅鱼，愣是支撑着宣城人活过了三年又三年。现在老人们仍然对那段时光记忆犹新，因为难过，也因为现在再也吃不到那么原汁原味又个大饱满的海鲜咯。

宣城的海蓝、天蓝，是全国有名的风景区，当然也是吃货的天堂，尤其是老城区里的馆子，只有资深吃货才能找得到。各家馆子自有拿手好菜，但是却有共通之处——“鲜”。一大早去港口买回的新鲜海货，活奔乱跳，处理一下，即刻下锅，煎炸炖煮烹，加少许盐调味就是一道美食。即使是普通的家庭妇女没多少烹饪技巧，也能做出一锅好鱼汤、一盘好水饺，谁让食材本身就极鲜美呢。

虽然天还早，码头上已经围着一圈又一圈的人，宣城的男女老少都知道，要吃好就得起得早，去晚了好的海货都被挑走了，谁让宣城人各个都是挑鱼捡虾的行家呢。当然，也有人少的摊子，不是货不好，而是已经预定了出去，这些都是专做批发或者给各个馆子留的，宣城人都知道，所以很少有人去那里谈价。当然，也有不死心的，卖相太好，即使知道已经被订出去了，还是想去试试。什么“就两条就两条，他们馆子也不缺这两条不是”，这是看见那大墨鱼馋得流口水的大叔；“咱们可是老街坊了，就给姐们个面子，俺家小孙子好不容易回来一趟，你就当给个见面礼”，这是打感情牌想买两斤虾虎的婶子。

几个人围着一个黑胖的婶子，各出奇招，就是要抠出些海货。婶子没法子，几十年的邻居，不给面子不行，只能说：“这是沈老爷子亲自订的，说是今天要做什么席面，只要是好货就全包了，我这也没办法，要不你们跟老爷子商量商量。”然后，呃，就没有然后了。

沈老爷子，全名沈崇，江湖人称沈三爷，宣城本地人，今年73，耳不聋眼不花，不说鹤发童颜，但也是坐如钟站如松，体格硬朗，声如洪钟，端的是一副老神仙的架势。沈老爷子在宣城是家喻户晓，上至八十岁的老太太，下至刚刚能吃海货的娃子，只要说到吃，最先想起的一定是他。榆钱街中央的“沈园”就是他老人家的馆子，三进的院子，红砖碧瓦，酒菜飘香，隔着一条街都能闻到鲜味。

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