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第346章（第1页）

于谨：“……”

好家伙，你这就一个一个梦飞出了天窗？

张简方欢欣雀跃：“丛澜发育关过去了，又来了个沐修竹，咱们的风水真好！我就说把杂七杂八的玩意儿都给清了，这风水就会变好，姜意他们还不信，啧啧啧。”

于谨指出：“党员不能迷信。”

张简方：“嗐，我这是科学的风水学！你看，小人少了，君子可不就多了？”

于谨：“行，你说什么都行。”

沐修竹想跟于谨，张简方催促他带学生，于谨看了眼孩子，觉得可以试试。

但他说，要先问过丛澜，要是丛澜不乐意的话，那他爱莫能助。

张简方觉得可以。

毕竟，队里丛澜是一霸。

她群里名字都独树一帜呢！

于谨觉着丛澜八成不会拒绝，只是他没想到，丛澜居然这么快乐地就接受多了个师弟。

不等他诧异，测完沐修竹当前技术水平后，于谨跟昨日的张简方一样，破口大骂。

“曹禀个大傻逼！！！”

这么好一块璞玉，这王八蛋耽误成什么狗屎样子了！

靠！

沐修竹的三周跳里，3f错刃，3lz经常有浅刃和压不住刃的情况出现，3lo也总是失误，核心力量不足。

他的4t成功率有四成，pre在180°，走的是转速流，弹跳能力很好，跳得高但是不远。

4s刃跳要强一些，能有四成半的成功率，也是转速取胜。

最扯的是，沐修竹体力不足，他身板太弱，体型单薄，胖一点就会跳不了四周，所以他饮食被严格管控，比赛期间连水都不能多喝。

于谨：“……”

呵呵，这体力，能滑完自由滑就算孩子争气了。

“得，跟丛澜一起，先练体能吧！”于谨合上了本子。

14赛季四大洲

宇宙的尽头是铁岭。

于谨的尽头是练体能。

于谨也不知道为什么，自己手下的孩子都得先搞这个。

沐修竹f跳和lz跳错刃的问题肯定要赶紧抓，他技术不干净，赛场上吃亏的是自己，与之相比，连四周都不是那么着急了。

丛澜的技术一向干净，于谨还真没有给人改刃的经验。

“下午滑行课跟你师姐好好练，你的训练方案我这两天会做出来。今年你比赛还剩下一个世青赛，休赛季开始，我给你改刃。”于谨道。

沐修竹：“嗯嗯！”

于谨提前告知：“改刃很难，但是在我这里，一定要改。”

改掉错误的，形成正确的，要付出多一倍的努力。

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