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第306章（第1页）
&ldo;静雨，你跟我一起受师叔训练，这样对你以后的路途会有很多帮助。&rdo;我说道，其实我是偷懒了，趁着师叔在训练我的时候一并把她也训练进去。
&ldo;好。&rdo;张静雨却是信心满满，丝毫没有想太多。
但是五千米之后，她已经累得哭爹喊娘了。
最后我实在拿她没办法，就让她跑了八千米。
罗马不是一天建成的，我深知对于张静雨需要慢火煎熬，正所谓欲速则不达，切不可草之过急。
跑完五万米，我用了半天的时间。
即使是我，也累到差点休克。
这果然不愧为地狱式修行啊。
&ldo;怎么了?单是热热身，就已经累成这样了?&rdo;我师叔怒道。
&ldo;这……可是五万……米啊!&rdo;我有气无力地说道，整个人累成了一滩烂泥。
&ldo;这就喊累了?更残酷的还在后面，师叔以前受到的苦，比你更多十倍。&rdo;
我暗暗震惊，比我还要多十倍，到底是怎么样的一种自杀式特训啊?
&ldo;虽说我们的力道不可能比冤孽更大，但是也不能软绵绵的一脚踢出去，连个僵尸都踢不倒，耐力，速度，爆发力，这都是这次训练的基本要素，道术那块，反而不急，师兄已经在想办法了。&rdo;师叔对我说道。
这一刻我终于醒悟了，师叔有如此道行，能一掌把跳僵崩出去，一脚将跳僵绊倒，不单只是因为道术，还有力道!
这次是一个机会，我无论如何都要挺过去。
我已经预感到，一年之后，我将会彻底蜕变!
另外，从师叔的话语中我能够听出来，我师父似乎是在为提升我的道行而想办法，所以这次才没有出现在道观当中。
跑完五万米，吃完饭，我又在师叔的督促下练习负重扎马步，水下快跑，伏地挺身，脚踢木桩等等。
一天的时间很快过去，我感觉到全身的骨头似乎都要散架了一般酸痛难当。
很久都没有进行这种高强度的训练，让我有点吃不消。
这根本就是特种兵式的训练方式，甚至比特种兵还要的严苛。
连续进行身体强度训练十天，师叔开始降低了训练强度，不过与此同时换来的，却是负重。
双腿处绑上各重十五公斤的沙袋，手上也绑上十公斤的沙袋，我被师叔命令二十四小时不能拿下。
如此一来，虽然训练强度下降了，不过因为有负重，其实反而还增加了。
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