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第209章（第1页）

当然，他的营养师回答说，这是为了维持正常生理循环，补足体内迅速流失的盐分和糖分，并且建议谷毅可以根据跟人需求稍微调整下饮食。

对此元鸥表示理解，因为她也是这样，用脑特别厉害的时候，就会头晕，然后多吃点甜的就好了。

夏日水果丰美无比，元鸥自然是拿它们开刀，各种水果大大方方的轮番上场。

牵着佑安的手往里走，元鸥轻声道，&ldo;咱们做水果派当甜点，晚饭就吃虾肉小馄饨好不好?&rdo;

在派里面，派皮无疑是最关键的一步，可以说做好了一张派皮，基本上这个派就成功了三分之二。

最近元鸥经常做派，方便期间，她每次都会做四五张派皮，一次辛苦就能轻松好几次。

吃什么补什么，最近谷毅脑子基本上就没闲过，而且佑安也是长身体的时候，多吃点核桃总没坏处，因此元鸥在做派的时候，也喜欢用核桃做底。

从冰箱拿出一张派皮，将调好的核桃馅倒入底部扎满小孔的派里面，放入烤箱170度约35分。

烤完之后拿出来放凉，大概三四十分钟之后再在上面倒上做好的蛋奶油。

为了更加美观，元鸥还在上面洒了些霜糖粉。

最后，在派上仔细摆好各种喜欢的水果，大功告成!

水果派甘甜可口，咬一口有浓浓的核桃香气;派皮金黄诱人，上层又堆叠着厚厚一层水果，五颜六色十分美丽，看去颇有些眼花缭乱的感觉。

包馄饨的时候，佑安脸上再次浮现出常见的崇拜和赞叹交织的表情，小嘴巴里也时不时的发出&ldo;哇哦&rdo;的赞美声。

馄饨皮小小薄薄的那么一片，普通人或许拿起来都会觉得手足无措，可是在元鸥手中，它们便化身为翩然欲飞的蝴蝶，十分轻灵。

元鸥围着围裙，十根指头上都沾了点点面粉。她左手掌心托着一块馄饨皮，右手拿着木片一样的东西，在馅儿盆里轻巧的一抹，然后再画龙点睛一样往馄饨里放入一只洁白的虾仁。

几乎是虾仁刚刚落下去，她的十指就是一阵令人眼花缭乱的上下翻飞，不过眨眼功夫，一只玲珑剔透的小巧馄饨就做好了。

做好的馄饨体态匀称，皮子薄如蝉翼，隐约能看清里面的虾仁。它差不多呈现出一个小碗儿的形状，肚皮鼓鼓涨涨的，两端的皮子被小心的捏在一起，却又竭力向两侧张开来，极像振翅欲飞的鸟儿。

佑安几乎是条件反射的吞了口口水，然后托着下巴陶醉道，&ldo;好好吃哦。&rdo;

元鸥扑哧一笑，&ldo;还没吃呢，你怎么知道好吃不好吃?&rdo;

小家伙很认真的说，&ldo;就是好吃么，姐姐做的东西都好吃!&rdo;

元鸥往他鼻头上抹了点面粉，笑，&ldo;小马屁精!&rdo;

元鸥在这儿继续自己的养肥大业，可是罗元，却并不如她所想象的那样如意顺畅。

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