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第163章(第1页)

&ldo;别光吃肉,营养均衡身体才会好,食堂的凉拌菜也是堪称一绝的,你不尝尝?!&rdo;

&ldo;嗯这个土豆丝要是再酸、再辣一点就更对我口味了,醋溜黄瓜很好吃,比在羊蝎子店里的还要好吃,不过呢,最好吃的还是肉圆子,a大队的食堂师傅太厉害了,这个味道,和洪班长烧的几乎一模一样。&rdo;

陈嘉慕吃地开心,说话的语调很放松,和袁朗交流起来就像认识多年的好朋友,虽然他们确实也认识了很多年说着说着,两个人开始发散思维,从美食聊到人文,又从人文聊到新的训练科目

都说饭桌上容易谈成生意,训练计划也是一样的

周围的人听着妖孽队长和陈嘉慕的讨论,为即将参与选拔的新南瓜们捏了把汗

齐桓假装不经意地抬头,看了眼聊地很high的两个人,听着袁朗有意引导陈嘉慕往更加腹黑的主意上想的言论,齐桓包括其他三中队的人都暗自下定决心,日后的生活、工作中还是少&ldo;招惹&rdo;陈嘉慕比较好,毕竟成长中的小boss是非常有杀伤力的

陈嘉慕并不知道,吃一顿早饭的时间,自己就给大家留下了深刻的腹黑印象,她还在努力细化新的训练计划,而造成这一切的&ldo;罪魁祸首&rdo;袁朗同志,满意地看着队员们的表现,对以后的日子更加期待了

在老a,大部分时间在训练,小部分时间出任务,这是袁朗告诉陈嘉慕的

于是,吃过早饭只休息了十分钟,在袁朗的亲自带领下,陈嘉慕的高强度适应性训练就开始了

虽然陈嘉慕两年来严于律己,从来没有断过加餐,但是袁朗为她专门定制的训练方案还是让她有点吃不消

就像现在,忍着胃口传来的不适感,陈嘉慕正倒吊在单杠上做着仰卧起坐,袁朗给她定的目标是一百二十个,她才做了八十个

好不容易在规定时间内完成了,袁朗却只给她五分钟的修整时间,时间一到,立刻让陈嘉慕继续下一项‐‐五百米越障训练

陈嘉慕看着眼前比七连更夸张的障碍设施,长长的呼了一口气,在袁朗的哨声中,用极快的速度通过了三十秒长的铁网,快速冲刺到坑边,双脚发力让整个人弹出,稳稳地抓住边缘将自己撑起来,之后是爬云梯、攀索道、过独木桥总之,短短的五百米,设置的障碍离得极近,一趟下来陈嘉慕已经有些疲惫了,然而袁朗墨镜后面的眼睛滴溜溜地那么一转,又让她来回地跑了两次

越障训练结束的时候,陈嘉慕的胳膊都有点轻微颤抖,拿着记录本的袁朗似乎不太满意,让她原地休息了十分钟,之后带着人去了靶场

陈嘉慕握着手里的一堆零件,有些无奈,等她拼完这把突击步,发现准星也是歪的时候,表情很丰富的看了一眼身边站地倍儿直的袁朗

&ldo;看我干嘛,靶子又不在我脸上。&rdo;

被噎了一下的陈嘉慕心里默念&ldo;平常心&rdo;,凭着感觉打完了所有的子弹,袁朗看着靶纸眉心的位置几乎被她打穿了,中间的环数上一个弹孔都没有,知道这是人家跟他抗议呢

&ldo;嗯,既然你这么有性格,我想接下来的训练你会很喜欢的。&rdo;

陈嘉慕看着袁朗嘴角一闪而过的笑意,心中大感不妙,当她被绑在旋转轮的椅子上,手上分别被塞了两个水气球的时候,她已经对老a有了全新的认识

被抓壮丁的齐桓把着轮子,犹豫地看了眼背着手的袁朗,见队长有力地点了下头,心一横,大力转动了旋转轮

一圈十圈五十圈数到后来,陈嘉慕已经不记得自己转了多少圈,她现在的注意力全在两只手上,恶心、头晕纷纷靠边站,她觉得只要她一放松,水气球指定就被她捏爆了,等终于停下来的时候,陈嘉慕的眼前有点黑,倒是不怎么恶心

&ldo;陈嘉慕,同时具有加速度和切向加速度的圆周运动叫什么?&rdo;

&ldo;变速圆周运动&rdo;

&ldo;假如,我和你开车,同时从一条公路的两端出发,速度比是4比7,在距离中点15千米的地方相遇了,请问,我们俩出发前相距多少千米。&rdo;

&ldo;110?!&rdo;

&ldo;最后一个问题,齐桓公叫什么。&rdo;

&ldo;齐!小!白!&rdo;

陈嘉慕快被折磨疯了,这简直就是在&ldo;侮辱&rdo;她的智商啊,她只是有点晕,并不是傻啊

&ldo;袁队,我能下来了吗?&rdo;

&ldo;当然能,都给你松开了,我还以为你晕着呢。&rdo;

陈嘉慕现在连翻白眼的心情都没有了,从椅子上翻下来,把手里的水气球还给袁朗,退到一边等待下一步的指令

抬手看了眼手表,袁朗心情不错地领着人来到食堂,单独让大师傅做了道锅包肉给陈嘉慕,看着她香喷喷地吃了三碗白饭还想继续吃,袁朗赶紧拦下

&ldo;不能吃太多,下午的训练还得继续呢。&rdo;

&ldo;袁朗,我想知道,我的适应训练怎么跟齐桓之前和我说的不一样呢?!&rdo;陈嘉慕放下碗筷,盯着袁朗的眼睛&ldo;如果你想知道我的极限在哪,我可以直接告诉你,真的,咱能不折磨人的精神世界吗?&rdo;

&ldo;哎呀,误会,都是误会。你训练计划改变是因为我突然意识到你和新手不一样啊,特殊情况特殊对待嘛!既然你说了极限的事,那我就问一嘴好了。&rdo;

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