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第8章（第1页）

这一睡就睡到了中午，没拉上窗帘的窗户已经照进了太阳。

叶呈希抓过闹钟一看，发现睡觉之前忘记了定时，匆匆洗漱完毕，他抓了个面包就出了门。

空空荡荡的练习室没有半个人，因为已经到了午饭时间。

虽然有面包垫肚子，但考虑到训练很费体力，叶呈希决定先去吃个午饭，上午的课程错过了，下午必须加倍努力。

下楼的时候迎面遇到了殷旗，他身上还穿着昨天的衣服，一脸疲惫，显然还没休息过。看到叶呈希从楼上下来，便问了一句：&ldo;还没走？&rdo;

&ldo;早上起晚了，现在才赶过来。&rdo;和工作一夜的殷旗相比，叶呈希觉得有罪恶感。

听了他的话，殷旗细眉一挑，来了些兴致，&ldo;你还和范天王去了哪里？&rdo;

没听出话里的探寻意味，叶呈希老实回答：&ldo;没去哪里，就吃了宵夜。&rdo;

&ldo;宵夜？看来餐点不错。&rdo;殷旗继续抬脚走上台阶，隔了一段才戏谑一笑，&ldo;跳舞那么厉害的人，腰力一定也很猛吧？&rdo;

叶呈希不知道自己脸上是什么表情，但可以肯定一定很扭曲。

下午正式训练的时候，教导老师已经不是殷旗，实际上殷旗到场的次数也屈指可数，真正发挥的作用，以刺激他们这些选手居多。

下一场比赛是&ldo;五十进二十&rdo;，淘汰率比上一场更高，成功晋级就是二十强成员，离冠军的宝座更近了一步。

能够走到这一步的人，都具有一定的实力，无论是硬实力还是软实力。

人员比上个阶段少了一半，所以这次是全员一起训练。

声乐课程是前一阶段的重点，这一阶段则侧重舞蹈课程，唱功不是一朝一夕能够练成，也需要一些悟性。所以相比较而言，舞蹈训练的成效更显著。

娱乐圈发展日新月异，仅凭唱功已经不能适应激烈的竞争，唱功、舞蹈、演技，每一项都很重要。

现在这个阶段前两项是重点，到后一阶段就是综合实力的较量了。

叶呈希没有舞蹈功底，这是他的弱项，以前组合的时候曾经学过一段时间，可惜后来都荒废了。不过他有时间也有精力弥补自己的不足。

离下次节目依然只有一个星期，选手们舞蹈功底参差不齐，所以帮助也是因人而异。

开场舞是每个人必须完成的课程，至于独舞部分，则根据选手个人的歌曲选择。

像叶呈希这样的人，下次比赛就成为舞林高手显然不可能，所以他只需要先学会开场舞。所有选手一起表演，优劣立显，这也是决定输赢的一个环节。

上届theone前三强都以唱跳俱佳入围，就算是以唱功见长的宁夏，也在推出的第一张专辑中主打舞曲，所以想要在ec发展，无论现在还是以后，舞蹈都是重要的一环，早晚都得学会。

上次有近一百位选手，就算舞技超群也难以展示。而这次编舞按照导演的要求，增加了舞蹈动作的难度，也延长了时间，力求给观众一个与众不同的震撼开场。

落在选手身上的任务也更重了。

每天练完舞回家，叶呈希都会腰酸背痛，但看到网络上粉丝的支持时，他就会暂时忘却疲惫。

上周比赛结束之后，他的粉丝又增加了不少，歌迷也有了属于他们的称呼‐‐&ldo;稀饭&rdo;。

这取自于他名字的谐音。

有人支持自然也有人质疑，将他与别的选手比较批得一文不值，不过在叶呈希看来，这都是对他的鞭策，从另一个角度说明他还有进步的空间。

训练第三天，离正式比赛剩下的时间已经不多。

对比其他选手，叶呈希感觉自己的舞蹈进步很小，同样的训练时间，效果却不如人。

很多选手已经将更多的时间分配到练习歌曲，而他的舞蹈动作熟练程度还有待加强。

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