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不这样的话,她不知道要怎样才能给那些对她一次又一次失望的人一个交代。
跟金意申聊完以后,钱钱靠在沙发上闭目休息了一会儿。她感觉十分疲惫。
有些想法说出来之后觉得十分幼稚可笑,可这样的念头埋在心里的时候,越幼稚,越可笑,反而越顽固。越隐而不发,就越强烈渴望。
&ldo;谢谢你,金老师。&rdo;钱钱说,&ldo;每次跟您聊完都很有收获。&rdo;
金意申递给她一张擦汗的纸:&ldo;因为你自己每一次都会对自己有更深的了解。&rdo;
说实话,钱钱取得的进展之快连金意申都有些吃惊。心理咨询的过程是一个帮助来访者更了解也更接纳自己的过程,但聊了几十次一无所获的也大有人在。现在的进展跟钱钱自己的努力和配合是分不开的。
&ldo;我给你布置一个功课。&rdo;金意申说,&ldo;能帮你更快地了解自己。&rdo;
&ldo;什么?&ldo;钱钱连忙问道。
&ldo;不断问自己为什么,问到答不出来的时候可以休息一下,休息完了再继续。&rdo;金意申给她举了个例子,&ldo;比如你在考试之前觉得焦虑,问自己,为什么焦虑?是因为你怕自己不能够做到完美?那为什么你想要做到完美?是因为你不想让别人对你失望?那为什么你这么在乎别人的看法?&rdo;
这是一个没有终极答案的过程,就像俄罗斯套娃,一层一层往里剥。而且答案是什么,并不重要。重要的是,在这个不断提问的过程里,人会对自己有一个更全面更深入的了解。
金意申说:&ldo;我期待你下次再来的时候,能够跟我分享一些你的收获。&rdo;
钱钱点头:&ldo;好。&rdo;
=====
钱钱做完心理咨询回到吴妮妮家,家里没有人。
大周末的,吴妮妮不知道她出去以后什么时候会回来,就和张西约会去了。钱钱的电脑又报废了,无事可做,她便取出一份纸笔,照着金意申的要求开始尝试对自己提问。
她咬着笔想了一会儿,在纸上写下了第一个问题。
&ldo;我为什么要离家出走?&rdo;
&ldo;因为我不知道怎么面对他们。&rdo;
&ldo;为什么我不敢面对他们?&rdo;
&ldo;因为我害怕他们对我失望。&rdo;
&ldo;为什么我害怕他们对我失望?&rdo;
每往下写一行都是很艰难的,有的时候一个为什么后面跟了好几个不同的答案,她得认真想想,哪些是她给自己找的借口,哪些是真实的感受,又有哪一个是诸多理由中最重要的一个。
想着想着,她忽然想起以前的一件往事来。
钱美文和钱为民是三天两头就要吵架的,大多时候只是一些小小的拌嘴,偶尔也会大吵大闹。至于钱钱,也经常会跟母亲有一些争执。
有一天钱美文不知道是吃了火药还是怎么的,大清早先跟钱为民狠狠吵了一架,中午又跟钱钱吵了一架。
钱钱非常生气地从家里跑出来,在院子里碰上了被老妈赶出家门只能在外乘凉的老爸。
她在钱为民身边坐下,气鼓鼓地问他:&ldo;爸,你当初为什么会跟我妈结婚?&rdo;
钱为民往她脑门上不轻不重地拍了下:&ldo;怎么说话的?&rdo;
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