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国家队的训练是从每天早晨六点钟开始，到晚上八点钟结束。季青临很喜欢这样的生活，每天早晨一睁眼以后面临的就是单纯的训练，简简单单，纯耗体力，不用耗费半点脑细胞。在国家队训练的这两年里，季青临收获颇丰，100米自由泳的速度也被他提高到了50秒以内，有一次更是游出了48秒多的好成绩。而池苑也不甘示弱，就如同在季青临前往国家队的地铁上和他通话的那样，池苑在季青临离开的第一组的比赛很快就结束了，华国队的四名小将成绩还算不错，在八个队伍当中获得了第三名的成绩，游的最快的则是第四泳道的霓虹国的队伍。国际锦标赛上的100米自由泳能够参加的运动员都是国内数一数二的游得最快的，一个来回也不过一分钟的时间，人群激动了还没有太久，第三组的八个队伍就已经比完赛了。女解说员字正腔圆地介绍着第四组比赛的八个队伍。
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