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哄了好半天陶免才不情不愿的站起身来,和身边那些动个不停的瑜伽垫们形成鲜明对比。
&ldo;人家都出过好几轮汗了,我还没从你身上看到一滴汗。&rdo;方祈在他耳边低声道。
陶免噘嘴:&ldo;你再说,再说我又躺下了。&rdo;
后来方祈针对陶免的腰,带他做了几组难度系数稍稍低一点的动作。
累是真的不累,陶免也都能做到,积极性自然就高了。
每次陶免觉得自己身上开始微微发热了,方祈都会适时让他停下来休息一段时间,比身边那些瘦身减脂的朋友们精贵多了。
大概因为方祈身上没有穿他们这儿教练的统一服装,也大概因为两人身形太出挑,反正一直不缺人看。
等方祈再让陶免做猫伸展式,陶免感觉自己似乎好像大概是能稍稍控制一下自己的尾巴骨了,兴奋的当时就把脑袋抬起来看向了方祈。
眼睛里亮晶晶的,求表扬。
方祈双眸一暗。
原本陶免这么跪在地上对于他来说就是个要命的动作。
陶免又是个骨盆前倾,浑圆的屁股比常人要翘上那么一个度,这一抬头,眼神一勾,方祈心里那点小心思可不就有些关不住了。
方祈没喊停,陶免便一连做了好几个,光顾着仔细感受尾巴骨最后那两节吊车尾去了,完全没注意身前人的变化。
他只听见方祈在他头顶咳嗽了一声,沉声道:&ldo;你休息会儿,我去帮你倒水。&rdo;
陶免还奇怪,这才几分钟,又休息啊?
方祈拿着水杯离开后陶免又做了两个,对自己的进步可以说是相当欣慰了。
除了拱到最高处忽然发现自己身侧有一双陌生的运动鞋,吓得他差点扭着腰。
&ldo;哎小心!&rdo;
那人一下便托住了陶免,手法同方祈一模一样,两只手卡在陶免的窄腰上。
陶免就连在更衣室多看人两眼,占人家便宜都不乐意,怎么可能受得了别人这么掐着自己的腰,占他的便宜。
他当时便坐起了身,只是抬头过猛,脑子里一下就全乱了,晕晕乎乎的犯恶心,眼前花白一片。
&ldo;别起来这么快。&rdo;那人很有耐心的在一旁提醒道。
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