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第134章（第2页）
“这事你也别觉得我是危言耸听，他之前改出发动作的时候，他们组里给他配合练习的人，一天跳了起码得有四五百次出发台，人家练跳水的一天都不一定跳这么多次。”
“你教练，就我师弟，他活的比较简单一点，所以一直担心你心思重，不是一件好事情。”
“但从我的想法来看，心思重也有心思重的好处。”
“我跟你说这些，也是为了让你长个心眼。”
“按你的成长速度，早晚得接触到这些的，估计也就明年的事情。”
“行了，休息这么久，你恢复的应该也差不多了吧，再接一个200仰，看你游完之后是什么反应。”
汤飞并不准备给李诺霜任何消化他所说的事情的时间，直接就安排了下一步的训练内容。
李诺霜依旧按照之前的速度，游完了这个200仰。
“这一组的200跟刚才的400自，游起来的时候感觉有什么差别吗？”
李诺霜仔细回顾了一下，还真有。
“影响好像没有之前的大，没有之前那种游完之后有点喘不上气来的感觉。和平地上游感觉好像差不太多。”
“是不是因为200其实没有太用到有氧系统啊？”
“这次你还真猜错了。”
“你现在是放松游，放松游基本都是有氧。”
“只是说你身体对这种环境适应的比较好，这还挺难得的，一般是肺活量高的人对这种小高原环境的适应能力相对会低一点。”
“行，对你现在的适应能力，我也基本有个数了，今天还游吗？”
李诺霜露出一个笑容：“汤教，来都来了，你就再给我布置点训练任务呗。”
“那就试几组冲刺游，看你现在能不能游得动。”
“好嘞！”
第67章王兴贤
王兴贤从第二天开始正式带训，因为之前腾飞的申请，李诺霜成为了组里最特殊的人，她是整个组里唯一一个不游蛙泳的。
虽然王兴贤此前带过的两届冠军都是蛙泳主项，但并不代表他不擅长其他的泳姿。
只是看过两组适应游，王兴贤就看出了李诺霜蝶泳的问题。
“你现在蝶泳的划手为什么还用的半高肘？”
“你自由泳的时候不是可以做高肘吗？为什么蝶泳的时候不做？”
王兴贤的问话很犀利，李诺霜只能如实回答。
“蝶泳和自由泳不一样，蝶泳是双肘同时划水。双肘同时划水的话，如果用高肘，我的动作会很吃力。”
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