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第96章（第1页）

吕秋松的执教理念和他师父那一代并不相同，他自己是运动员过来的，很清楚一些阶段自己会遇到的问题。

所以他想的是让自己的队员尽可能地有一点除了游泳之外的爱好，这样在游泳受到挫折的时候，至少有东西可以去排解自己的心情。

同样，这个爱好也可以作为他奖励队员的手段，像李诺霜这样的对其他什么东西都不感兴趣的，很难办。

爱好这个东西还真的不能去强求，只能看之后的相处过程中他能不能挖掘出来一点东西吧。

李诺霜问东西问得很详细，尤其是2005年的游泳世锦赛在7月刚结束，比赛中的一些形式对她而言很有参考意义。

这个年代，女泳100自还是54秒小几可以夺冠的年代，她受伤后17年比的那届世锦赛，她自己决赛游出来的52秒88已经站不上台子了。

除了成绩以外，李诺霜对现在世锦赛上大家用的技术以及一些策略都非常感兴趣，吕秋松被问得都差点流汗了。

他现在说白了还是半基层的教练，虽然不至于到给孩子启蒙的程度，但是实际上很多的技术还是需要贴近这个年纪孩子的实际承受能力的。

很简单的一个例子，自由泳划水里的高肘抱水，对这个年纪的孩子而言，他们的力量根本就不足以支撑他们完成这个动作，做出来以后就是严重的拖肘。

了解最先进的技术对少年儿童的游泳教学而言，不是没有意义，是不够现实。

技术是要搭配着实际的身体素质去形成的，并没有真正的标准答案，臂展1米8的人和臂展2米1的人划水特点不可能相同。

所以，吕秋松这两年都没太关注这方面，他更关注的是一些国外同仁对青少年游泳教育的研究，尤其是关于兴趣培养以及陆上训练与水中训练安排的内容。

李诺霜问他的问题，他还真的不是完全知道。

偏偏李诺霜问的时候又很善解人意，发现一些问题他可能没有关注以后就不再问，连让他说出来不要好高骛远，踏实走好脚下每一步的这句话的机会都不给。

不行，不能再让她这么问下去了，吕秋松觉得自己需要结束这个话题，进入一点自己更有主动权的话题。

“霜霜你对自己之后的主项有一些什么规划吗？”

“不考虑其他因素，单从自己喜欢来说的话，我更喜欢的应该是仰泳和自由泳，蝶泳也不错。”

“但并不是说这就代表了我的主项取向，因为之后是想走职业道路的，想成为一个真正的运动员的。”

“如果其他的泳姿更能出成绩，经过教练的合理评估发现我如果改练其他的项目更加有出成绩的可能，我当然也会听教练的。”

“不过按我现在的成绩而言，自由泳和仰泳这两项应该还是值得继续往下练的吧，唯一需要取舍的应该是蛙泳和蝶泳的问题？”

“但我觉得这两项应该不是特别冲突，因为这两项的一些训练其实也是有相通之处的。”

吕秋松喝了两口水用来掩饰自己的尴尬，你全都说完了让我还说个啥。

“是这样的，我对每个进我组里的队员，都会有一个小小的要求。”

“我们需要立一个计划一样的东西，并不是说常规性的一年计划两年计划五年计划。”

“我会让他们先定一个最高目标，比如说你进组之前我组里最小的是一个现在十岁的男生，之后我会介绍你们认识。”

“他的目标就是他想要成为全运会的冠军，他现在是还没有确定主项，但是个人特质是蛙泳和混合泳相对而言会更加擅长一些。”

“那么根据他的这个特点，我就会给他逐步去丰满他的目标，比如说蛙泳的话，一般巅峰期是在22到26岁之间。”

“那么想要在自己的巅峰期达到全运夺冠的目标，他大概有十二年左右的时间去准备，我会跟他一起确定这十二年里每个阶段大概需要做到的事情，比如在一定的阶段构成一个什么样的成绩这样子。”

“所以，我也想要听听你的大目标，然后我们一起去完成一个具体的阶段目标的制定。”

有点头疼。

不过和教练保持良好的沟通是必要的，尤其是在奋斗目标这上面。

李诺霜最终还是决定坦然一点，被觉得痴心妄想就觉得吧，反正她目标是这么定的，能不能做到那以后再说。

“吕教，我说的话，你能不能不要笑我。”

“当然不会笑你，我当时刚练游泳的时候目标也很远大的，我跟我师父说我要做中国男子游泳第一个拿奥运金牌的人。”

“虽然我没做到，但是现在我都退役当教练了，中国男子游泳还是没有奥运金牌，但是这件事情难道可笑吗？我觉得一点都不可笑。”

“能不能拿冠军，那可能是能力天赋努力甚至还有运气等一系列的问题，可是你如果连大胆地说出来我想拿冠军都不敢，这就是心气问题了。”

吕秋松的话李诺霜很赞同，确实，想都不敢想，那还怎么去拿？

就好像游泳这个东西，你如果在心里就先否定了自己，我是游不过欧美的，这就是你自己给自己套上了一个枷锁，心里的这种枷锁是很难打破的。

都当运动员了，虽然对自己的自我认知很有必要，但是心气也同样重要。

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