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第220章（第1页）

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童教练给容浅制定的计划是让她先把体能训练上去，其余的慢慢来，有了力气做什么也是事半功倍。

可没想到，今日容浅刚来到健身房，教练就对她说：&ldo;今天先不练腿了，给你教个擒拿术，往后遇到危险也能自己应付。&rdo;

&ldo;可是昨天明明练得好好的。&rdo;容浅下意识就抗拒。

&ldo;昨天是昨天。&rdo;童教练明显一幅不想多说的样子，他随手招来了个女学生，然后带她们去训练房。

容浅抿了抿唇跟上，其实不难猜测。

昨晚莫尊回来了，她没有依照他的意思乖乖接受他的安排，今天有所变动也是意料之内的。

只不过，她想不明白他的用意！

来到训练房，童教练亲自给她演示一遍。

那快速且凌厉的动作，原理容浅都懂，但看的时候垂放在身侧的右手，指尖轻微蜷缩起来。

跟教练对打的是他几个徒弟中唯一的一个女生，叫小敏。

大概是也是为了照顾她，才特意叫了个女生。

他们停下动作，童教练回头问她：&ldo;看清楚了吗？&rdo;

&ldo;……&rdo;容浅摇头。

童教练也不生气，&ldo;第一次，没看明白是正常的，你来下场&rdo;

容浅脚步立在原地没动，她的手腕受伤使不了力是不争的事实。这几天，顶着教练的压力，她一直以为拖到莫尊回来，她跟他说，然后就不用来了。

到底是她异想天开些！

容浅收回眼，她犹豫着开口：&ldo;童教练，今天早上我洗澡的时候不小心摔倒了，我感觉手腕筋骨拉伤，使不上力……&rdo;

右手手腕上那条疤痕太深，隐藏不了，容浅不想被莫尊给知道，然后顺腾查出这些年她在牢里所遭受的！

她相信，他绝对会有那个能力。

&ldo;哦，严不严重？&rdo;童教练过来，看向她的手。

容浅没有伸出胳膊去给他看，只道：&ldo;很疼，不能用力！&rdo;

她执拗的站着，并不似其他人急切的将伤口展示出来，好得到谅解。

童教练也不好说什么，碍于容浅背后的那位，即使是她偷懒，他也不能指着面骂。

但任务不好搪塞，童教练招呼了小敏一声，让注意着陪容浅练。

然后离开了训练房。

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