手机浏览器扫描二维码访问
余霞跑步的时候,看到夏晴家门口都没有车,“你爸今天加班?”
“出门好早。”
真的是都是工作狂,余霞觉得当爸爸都是一样,除了工作就是工作。
当然夏叔要比自家老头子好点,好歹还会记得陪家人出去旅游,不是那么的工作狂。
“不是出门。”夏晴把昨天半夜发生的事说了遍。
啊,余霞惊呆了,“不会吧。”
“不过你半夜咋会吃东西。”余霞不开心了。
明明两人都在减肥,都在说晚饭后不吃东西。
要知道余霞是真的忍的都要哭了,肚子饿的感觉真的很是不好。
没有想到夏晴这丫头竟然厚颜无耻的直接开吃沙拉。
“饿的慌啊,不过我做了深蹲。”夏晴满嘴的胡扯。
余霞可不知道这次的夏晴是在胡扯,以前她留宿的时候,只要是晚饭后吃了东西,夏晴都会深蹲。
深蹲啊,吃东西后做深蹲还是不吃东西,余霞都没有考虑的选了后者。
以为后者对她的压力太大,“我每次早上吃沙拉,我感觉都成羊了。”
“除了吃草还是吃草,就连酱料都是一个味道。”余霞承认夏晴推荐的酱料不错。
相对而言,热量不是太多,可是架不住每天都吃啊,余霞现在看到那些蔬菜,整张脸都绿了。
“我早饭还好。”虽然也会吃蔬菜沙拉,可楚佳薇还贴心的安排了虾仁还有虾肉等东西。
可以说早饭虽然都是沙拉,可是比晚上吃的东西好多了,起码给人感觉是有点荤腥存在的。
“唉,算了,不说了,说起来都是泪。”余霞不想讨论早饭吃啥。
“我每天打算弄点米粥喝。”余霞表示要换个口味才成,偶尔要调剂才成,不然真的要疯。
“你可以加点牛肉或者虾啊蟹的。”夏晴再次推荐。
余霞摇头,“那些都是一点点而已,主要还是蔬菜多,我现在是看到绿叶菜就头晕。”
余霞表示她对目前的体重很是满意,虽然是想再瘦点,可以再苗条点更好。
夏晴还好,不过看到绿叶菜,也有点反胃,“我是没有办法轻断食。”
只要和长辈一起生活,夏晴就不会考虑节食啊轻断食之类的做法。
“不过偶尔轻断食,我觉得我的身体是轻盈了许多。”
余霞一个人住,她就抽大姨妈结束后的两个周末轻断食。
“不过我觉得体型不是太好。”余霞其实也有偷偷的上网查资料。
余霞觉得既然体重再降下去的可能性不是太大,那就开始塑形。
塑形啊,这个夏晴表示很是有难度,“等我们高考结束,找个好点的健身教练吧。”
目前绝对没有这个时间,她们俩每天都跑步锻炼身体,可以说真的已经不错。
夏晴和余霞告别后,看到空荡荡的门口,心里很是不解。
按理说等夏博涛他们赶过去,夏丽丽的手术早就应该做完才是。
就算真的需要人陪夜,那也是冯淑娴的事,轮不到夏博涛他们才是。
夏晴刚准备关门,远远的就看到一部车开了过来,定睛一看,是自家的车子。
夏晴停下脚步等待。
张静雅没有想到竟然会看到夏晴,算算时间,应该是女儿锻炼时间。
张静雅扭头看了眼准备下车的夏博涛,叹了口气。
夏花楠浔 公爵 先生攻略手册 小知县 [七五同人]半江秋月一江春[鼠猫] [综漫]我是5t5他祖宗 新女驸马之半生天涯 呆萌地主娶花枝GL 心疼炮灰皇子后我穿书了 豪门遇狐:宠妻戾夫太虚伪 如果会有如果 如果没有如果 宠你到云边 女主不是吉祥物 妖半弯,好浪漫 金殿幽梦 小楼昨夜又东风 国家重任 总裁强制爱 七乘九真爱公式 救命,我把我家boss给攻了
星河无限,万族争霸,人族偏居一偶,少年杨锋携传承塔穿越而来,踩着万千尸骨踏上人族王座,带领人族强势崛起,威压万族,征战万界,主宰星河。海棠书屋(po18yuvip)提供主宰星河最新章节全文免费阅读!。...
关于修真世界的法师灵洲大陆,修真至上,三世之魂叶风带着灵魂之力降临灵洲,修本源,炼魔力,以魔法之能战四方,历万劫,纵横修真世界,成就法师之名!seyushucomwoo16com...
林晓晓通宵熬夜看了一本小说,没想到一觉醒来,竟然变成了书中下场最惨的女配角。书中,她没爹没妈,喜欢的人还娶了女主堂姐,疼爱她的大哥惨死二哥坐牢,收养的奶包成了富豪,却和她没有半点关系,最后变成了一个疯婆子。林晓晓穿来后,怼渣女,踹渣男,保护大哥二哥,守住未来小奶包。本想做个最逍遥自在的幸福女配,不想,原著中被作者一笔带过的大佬们争着抢着都要圈养她傲娇大佬你家的房子被我不小心推平了,以后小爷勉为其难收留你了!流弊大佬你想要的我都有。各种技能叠加大佬听说你喜欢六块腹肌,多两块介意吗?...
重生后的聂云幸运地拥有了能够改变丹田数量的法诀,别人用一个丹田修炼,你用十个,百个!...
2120年,人类科技水平再次迈上了新台阶。新种族的诞生,能令意识长生不死的虚拟元宇宙世界,可用时间抗衡绝症的冰冻技术,崭新的资本角斗场眼花缭乱的出现在了地球原住民的眼前。人类与AI如何共...
...