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不知道晚上有没有。
这样的天气,能坚持下来,实在不容易。
连胜抬手擦了把汗,回答道:&ldo;不是,我军事学院的。&rdo;
那教练上下打量一眼:&ldo;不像啊,这身材。&rdo;
连胜言简意赅:&ldo;新转系的。&rdo;
门内一名在压腿的男生见状喊道:&ldo;教练,你又多管闲事!拦人家小姐姐当心被批啊!&rdo;
教练斜了他一眼,又看向连胜说:&ldo;跑步做什么?&rdo;
连胜:&ldo;锻炼身体。&rdo;
&ldo;想要锻炼身体,光跑步是没有用的,别把力量想的那么简单。&rdo;教练哼道,&ldo;我们这里欢迎每一位热爱体育的人。&rdo;
连胜:&ldo;体育?&rdo;
教官:&ldo;篮球、排球、跳高、跳远……&rdo;
男生继续喊道:&ldo;教练你搞传销啊?人家是军事学院的,就出来跑个步啊!&rdo;
教练回身一骂:&ldo;你闭嘴!加做二十个俯卧撑!&rdo;
连胜往里看了一眼,问道:&ldo;能练什么?&rdo;
教练:&ldo;腕力,臂力,爆发力,弹跳力,柔韧。&rdo;
连胜坦诚道:&ldo;我都没有。&rdo;
&ldo;我知道你都没有!&rdo;教练头往旁边一点,&ldo;你要是想练,过来这里。这里有设备有指导,比你瞎练好多了。&rdo;
以前连胜怎么练?苦练。
扎马步,负重,死斗。一遍一遍总能练出头的。
而在这里,时间虽然丢失了很多东西,但也教给他们很多的捷径。
教练问:&ldo;练不练?&rdo;
连胜站正,立马道:&ldo;练。&rdo;
教练指着里面道:&ldo;进去,做个力量测试。我再给你排个训练表。&rdo;
连胜犹豫了一下,委婉道:&ldo;我很忙。&rdo;
教练在后面推她:&ldo;知道了!你们军事学院的事情多!小刘,带她过去做个力量测试。&rdo;
一个穿运动短裤的男生闻声走出来,领她进去。
室内一阵清凉,一眼望去,全是在训练的学生。器材分区摆放,旁边站着几位老师,给他们做指导。
男生带连胜去各处测试了一下数值。她已经跑了挺久,腿部没有力量。加上不知道正确的姿势,跳远与跳高一类的成绩非常惨重。
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