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第1086章（第2页）

“以后就管住嘴，多运动，三餐按时吃，自然而然就能瘦下来。”唐小囡劝道。

她控制了十几年的体重，深有体会，减肥没有别的诀窍，只有一个字——

饿。

运动最大的作用是塑型，想减重就只能管住嘴。

她是最不喜欢运动的，所以就只能管住嘴，把想吃的高热量食物，像蛋糕红烧肉这些，尽量放在中午之前吃，过了六点再饿都别吃了，每餐都别吃太饱，容易把胃撑大，七分饱足够。

只要养成这个好习惯，时间一长就能瘦下来，也不容易发胖。

“下午我们去哪里玩？”辛甘问。

“就附近转转吧，后天我们就得去欧洲了。”林雪见说道。

她和辛甘的主要目的地是欧洲，周游欧洲十六国，逛完了就回国了，唐小囡不陪她们，要留在这边陪霍谨之。

“小姐，杰西小姐前来拜访。”内德管家过来说道。

唐小囡微微皱眉，怎么又是这个杰西，阴魂不散了。

第1857章完美的女人

“让她进来吧。”

虽然烦这女人，但都找上门了，拒之门外也不好，霍谨之出去办事了，像是有重要事，这两天挺忙的。

“唐小姐，我是杰西，早就想认识你了，今天冒然前来打扰，你别见怪哦。”

杰西一进来就先放低了姿态，说了好些赔罪的话，唐小囡只得笑着说：“怎么会，快请坐。”

她很惊讶杰西的美貌，凭良心说，杰西是她见过的最美的女人了，比很多明星都好看，混血儿本就比普通人漂亮些，杰西又完美地结合了父母的所有优点，五官和脸蛋，还有身材无可挑剔，衣品也很好。

而且杰西还能说一口流利的，对于从小生长在外国的华裔来说，没有长成香蕉人，真的很难得了。

“你的说得真好。”唐小囡由衷称赞。

杰西笑道：“我还会说粤语哦，我的母语其实是粤语呢。”

这句话她是用极纯正的广东话说的，一点都没口音，比很多广东当地人都说得正宗，唐小囡好奇问道：“你在广东那边住过？”

“没有啊，我从小就在这边生活，没回去过，但我父亲要求我们兄弟姐妹必须会说母语，说我们是华国人，不能忘了根本。”

杰西笑盈盈地说着，谈吐大方，声音又好听，给人的印象十分好，如果不是知道杰西对霍谨之的觊觎之心，唐小囡都忍不住想和这么美丽随和的女人交朋友了。

可惜，凡是想抢她男人的女人，都是她的敌人。

她和杰西注定是对立的。

但尽管如此，她还是不得不称赞这女人，真是上帝亲生的，不仅有美丽的容貌，还有高智商，更有高情商，听霍谨之说，这女人的身手也很厉害，简直是完美女性，挑不出一点缺点。

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